这件事发生在上周一。
那天我有两个重要任务，第一是跟各个战场经理收集战场进度表，已邮件提醒大家了，但是他们反应很慢。第二个任务是，跟各个项目经理核对进度。
在第一个任务中，我希望大家都能够及时反馈、积极配合，因为要跟三十多个人沟通我压力很大。当看到他们不够积极的那一刻，我心里充斥着各种情绪，不满、愤怒、焦虑、压力。而且已经开始在心里默默指责他们拖拖拉拉、做事不给力，给有些人贴了这样的标签，同时对那些积极配合我的人很是感激。因为情绪太重，我就干脆停下来不做事了。先看看大脑中在上演什么样的故事。原来，在贴标签时，我把自己和对方放在了敌对的位置，在特别感激别人时又把自己放在了仰视的位置。我的内心是分裂的，自我也时而上，时而下，陈海贤老师讲的僵固思维和应该思维驱动着我暗自较劲，试图控制自己控制不了的事，即别人的行为。看到这一点后，我才豁然开朗。没有什么是应该，没有敌对，更没有不平等，我只是单纯的想把事儿做好，仅此而已。不给任务定性，也不给人定性，放下预期，耐心沟通，这是我可以控制部分，那就在这部分上努力。而且他们也不是不配合，只是大家各有不便。调整心态，静待反馈，必要时再次予以提醒。始终提醒自己，我只是想把事儿做好，仅此而已，没有别的。结果，大家基本都在我说的截止期限前给了反馈，反馈慢的人，还向我表示抱歉。很有压力的沟通事件顺利完成。
面对第二个任务，跟各个项目经理核对进度。我始终迈不出去这一步，我应该去找项目经理跟他们核对信息，但是我内心却很不愿意去，很抗拒很怕去，那上午就不去了吧，稍微歇一下。然后，我敏感的觉察到他们不把这个任务当回事儿，他们觉得这个任务不重要，但是当我深层去看，才发现我竟然把自己和这个任务连接起来，好像这个任务不重要，做任务的自己也不重要，我的工作也没有价值。所以我很抗拒，我不想走过去让别人低估自己。但事实是这样吗？事实是，我自己心里觉得这个任务没有意义，不重要，把它投射到了别人身上。在这个工作中，我找不到工作的价值、每项任务的价值和自己的价值。我找不到价值，也没法体现价值，然后就觉得自己没有价值。原来我情绪大象的抗拒，只是想要保护自己，那一瞬间好想给自己个抱抱。切断自己的价值与任务的价值两者之间这种不合理的链接关系，再想想自己闪光点，想想生来就有的价值，它不需要任何其他人的肯定、认可，每个人的价值就在那里，闪闪发光。至于这个任务的价值，或许我也不知道价值在哪里，但是领导让做，那就做，这是这个任务的意义所在，针对有些任务我需要做的只是按时高质量完成它，仅此而已，至于价值和意义可能在系统的另一个点上会体现吧，目前看不到，那就不必在意了。只要做好这个任务，有所交代就行，不要投射，退一步讲，即便别人觉得没意义，那也不要紧，不必每个人都理解一件事的意义和做法。
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