8月阅读书目：
20.《从晚清到民国》唐德刚
21.《袁氏当国》唐德刚
22.《贝姨》【法】巴尓扎克
英语读本牛津书虫：
18.《Police TV》
19.《Death in the freezer》
20.《Count Dracula》
21.《The dancing man》
运动：
跑步3-5km*10次=39公里
跑休日刷步5000+呼啦圈500
美食：
西式：椰蓉手撕包、红茶软欧、盐面包、迷你贝果
中式：饺子、肉包
综艺：
电影：《我们的样子像极了爱情》
典籍里的中国3-6：史记、本草纲目、论语、孙子兵法
与小朋友一起：七夕晚会、抖音夏日歌会、央视夏日歌会、浙江卫视818晚会
小朋友周深歌词345：
你说没什么不能放弃
我还能不能为你破例
《离兮》
5月阅读书目： 14.《幸福》【美】丹尼尔·M.海布伦15.《科学革命》【美】劳伦斯·普林西比 英语读本牛津书虫：...
9月阅读书目： 23.《容闳回忆录：我在中国与美国的生活》 英语读本牛津书虫： 22.《Room13》23.《Th...
7月阅读书目： 18.《漫步华尔街》【美】伯顿G.马尔基尔19.《想为你的深夜放一束烟火》刘同 英语读本牛津书虫：...
6月阅读书目： 16.《剧变》【美】贾雷德·戴蒙德17.《悲剧的诞生》【德】弗里德里希·尼采 英语读本牛津书虫： ...
8月阅读书目： 20.《从晚清到民国》唐德刚21.《袁氏当国》唐德刚22.《贝姨》【法】巴尓扎克 英语读本牛津书虫...
11月阅读书目： 25.《失明症漫记》26.《一万小时天才理论》 运动： 跑步5km*4次，日均6000步 美食：...
阅读书目： 1、《置身事内》2、《苏东坡新传》60% 运动： 跑步5km*2次，走湘湖23公里，日均5100步 美...
常规的目标是，跑步每月5公里*10次，全年600公里；阅读月均4本，全年48本。实际大多是打折扣的，大多与2022...
书单:自己看的书。 影单:自己看的电影。 旅单:自己或与友人的旅行。 文单:自己写的文章。 1月 书单: 01 《...
我服务的一桌客人跑单了。是王静发现的，时间已将近下午3点了。听到王静喊我连忙跑到备餐间电脑跟前，看到显示没有清...
本文标题：第490天 8月跑单书单美食
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