2023年4月8日叶雪白感恩日记121
1.感恩今天早起和晚饭后，一天两次和老公户外锻炼身体，现在我俩特别一致的地方，就怕锻炼身体变成了一种生活方式，越来越认识了锻炼身体的重要性。
与自己来说，老了退休了也有工资，只要有个好身体才能安享晚年。与孩子们来说，自己身体好了，也不会给孩子们增加过多负担 。与财富来说，经营好健康的身体，就是巨大的财富。
说白了，人生的下半场拼的是健康。
2.感恩今天练习的空中瑜伽，由于这几个星期周六都忙，我都一个月没练过空中瑜伽，慢慢克服了恐惧，至于动作到不到位，慢慢进步就行，我很清晰练瑜伽的目的是让身体更柔韧更匀称，做一项兴趣爱好坚持即可，并没想着非要练得怎么怎么样，40+的年龄了，我敢于开始勇于坚持了，就已经很值得点赞了，当有些事情只凭兴趣爱好去做，不给自己施加过多的压力，真的挺享受的，这又不是考大学？这又不是挣钱？非要怎样怎样吗？学会享受这个过程，乐在其中修身养性即可。
3.感恩老公今天的忙碌，他忙碌我可高兴，因为忙碌就有钱，以前不屑于谈钱，现在觉得谈钱不俗，中年人谁能离开了钱而生活，而且靠自己的本领赚钱光明正大，坦然的承认自己爱钱，当你发的内心的喜欢钱，又愿意去努力和行动的时候，财富才越来越多的到来。
而不是不敢谈钱，羞于谈钱，甚至觉得有钱的人都不好，或者妒忌别人有钱，这样只会让财富更加远离你。
4.感恩小宝今天拼装一个中国空间，赞特别小的零件儿，看的图纸一个一个的找零件，一块一块的拼装，全程不用我们帮一点忙，我们只负责欣赏即可，孩子的那份认真，那份专注，那份执着，那份坚持，说实话我真的好佩服，我还很少佩服一个小孩子呢，但我确实佩服小宝的拼装能力，所买回来的东西没有他完不成的，从大到小，个个都能拼的又精美又帅气，能识图能动手，能动脑，真正的心灵手巧，这也许就是孩子的优势领域作为家长要学会发现孩子的兴趣爱好特长，并给予充分的支持的环境让其发展，教育孩子一定是因势利导，而不是强行改变，教育孩子是“如他所是”，而非“如我所愿”。
5.感恩中午给老公买了好吃的xx，今天专门为他买的，其实我觉得我俩在生活中好像他为我付出的更多一些，我喜欢吃什么，他会买一些或者做一些，而我好像总是很少想着去买他喜欢吃的东西。
无论在婆家、娘家、还是我们自己家，我好像总是备受宠爱的那一个，我也不知道为什么？大家都特别想着我了，也许是我命好有福吧！
6.感恩下午蒸的发面油卷，这个小宝特别爱吃，他爱吃的东西特别有限，所以我有时间了尽量给他做。
7.感恩今天给婆姐和公公婆婆在群里的聊天，我发现只要我愿意聊，总能把公公婆婆聊得特别开心，不得不承认我的说话水平在提高，有些话我以前对着自己人是说不出来的（特别是好听话，总不好意思说），但现在我慢慢学着说了，每次我给他们聊天，公公婆婆都特别高兴，能把一家人都聊得高高兴兴，这也是一种能力呀。（会说话的好处绝对是大大的，会说话少干活，会说话还省钱……）
8.感恩今天老公给小宝买个精致的吃饭小椅子，东西虽小，可这是一个男人对孩子无微不至的关心，说明他把孩子始终放在心上了，否则这小东西，一个大男人他想不起来买的。
9.感恩今天的听课学习，感恩今天周六的休息，感恩今天的日子过得很自在，感恩我喜欢宁静，专注的做自己，感恩这就是我想要的生活。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩夫妻恩爱，感恩孩子懂事，感恩财源广进，感恩一日三餐，感思假期，感恩休息，感恩睡眠，感恩学习，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
美好而又愉快的一天结束了，我要开启美美的睡眠模式，全世界晚安！
2023年4月9日∽10日叶雪白感恩日记122
1.感恩周日带公公婆婆和孩子一起去看牡丹，牡丹花很漂亮，一家人也很高兴，中年人的三件大事，孝顺好父母，养育好孩子，赚取好财富。
2.感恩周日去看望爹娘，给爹娘送了澳芒，耙耙柑，火腿肠，洗衣液等，爹娘现在也是吃穿不愁，生活富足，老了老了，能过现在这样的生活，他们特别满意。
3.感恩以前交过的两个学生来看望老公，今年都刚刚考上研究生，孩子们争气，同时又懂得感恩，这么多年过去了，还想着看望老师，真是好孩子。
4.感恩小宝的身体素质好，发烧感冒咳嗽流鼻涕，严重感冒，昨天一天就挺过来了，今天一切正常，精神焕发，感恩两个孩子从小到大身体都棒棒哒，感恩我们一家人身体都很健康。就像这次甲流，孩子班里有同学得病，我教的学生也有很多得病，但我们都没事。还有春节前的新冠，有些人病的特别严重，而且时间特别长，我们已经很快都过去了，这充分说明身体免疫力好，身体素质好。
5.感恩今天工作的忙碌，尤其是上午，从7点多一口气忙到11点多，踏踏实实干好工作。
6.感恩今天妹妹过闰二月的第2个生日，我和姐姐依然给她发了红包，不在于多少，只为了让我们姐妹们都开心快乐。感恩我今生有至亲至爱的姐姐和妹妹，我们从来没有生过气，翻过红脸儿，在金钱上也从来没有论太真过，我觉得我们的姐妹关系真的挺好。
7.感恩早起的跑步，晚上的瑜伽，一天两次运动。我自己练瑜伽也不觉得有多大进步，但今天去了两个新人，一比较我才发现我轻轻松松能做的动作，他们也做不到，可见我还是有很大进步的，但是依然要对自己有合理期待，不能给练几年的比，只要我足够喜欢自己，我练的就是最好的。
8.感恩今天到账的财富，仔细算算，自己每天都有收入，家庭每天也都有收入，这种心态很好，这种感觉也很好，越老越值钱，一定要好好爱惜自己。
9.感恩小宝的努力学习，今晚留的作业特别多，尤其是背诵内容，孩子一下背了好几十分钟，等小宝打卡结束，整个班级群全部完成的连他才只有三个人，我家小宝都睡下了，估计还有很多同学还在学习呢，所以要关注孩子学习的效率，其实就在节省学习的时间，在学习上一定要多做有用功。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩孩子们的努力，感恩财源广进，感恩工作顺利，感恩良好的睡眠，感恩一日三餐吃得好，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年4月11日叶雪白感恩日记123
今天真是美好的一天，用感恩日记记录今天的美好。
1.美好的一天从早起一睁眼，醒来就看到儿子的公众号文章开始！
不管儿子写了什么，写的怎么样，我们都会觉得很好，因为我们心里的劲儿是关注孩子在写文章，而不是他写什么。
其实现在大学和社会一样人心浮躁，有多少人还愿意静下心来读文章呢，更别说去写文章了，所以孩子能安安静静的去写文章，他就是一个坐得住的人，他就有一个有趣的灵魂，而且从孩子的文章中可以读到他有正确的价值观，是非观，语言文字中也能够感受到他内心有力量。
感恩儿子不放弃读书写作，永远要做一个有思想的人，不能做一个盲目从众随波逐流的人。
2.美好的一天从早起跑步和营养早餐开始！感恩我比较注重休息睡眠，比较注重运动锻炼，比较注重一日三餐，也许这都是最基本的最简单的生活，但简单的只要能做好就不简单了。
3.感恩白富美群对儿子文章的赞美，尤其奋赢老师还专门写了篇文章，我转发给了老公和儿子，让我们一家人心里都特别高兴。感恩每一个为我们赋能的人，你们都是我们家的恩人贵人，生命因为有你们而精彩。
4.感恩自己愿意分享儿子的文章，我今天把儿子的文章同时分享在白富美群和朋友圈，如果在以前我是不愿意分享自己孩子的好的，我总觉得是在得瑟，是在晒，万一以后不好了多丢人呀。
但现在我不那样想了，我觉得这是父母对孩子的看见，是一种很高形式对孩子的认可和赞美，我不在乎别人怎么看，我在乎的自己的孩子感受到了什么，我要让孩子感觉到父母以他为荣。对于别人，无论我们发了什么都是过眼云烟，但对于孩子来说，父母这么大力度的支持，他肯定能够感受到。
其实每个孩子都想成为父母的骄傲，每个孩子所做的事情也都想被父母看见或赞美，作为父母，要知道自己心里的劲儿往哪使，利用这个时刻为孩子赋能。
5.感恩今天在白富美群里的微课分享，感恩晓霞特别操心的，两天前就积极跟我沟通，感恩园园的课宣每次都让我眼前一亮，感恩静芳的海报比专业还专业，看了一遍又一遍，简直看不够，感恩姐妹们的热情陪伴和积极鼓励，甚至还有几个姐妹听完后就写成了文章，让我的分享特别有价值感，感恩有你们，有你们真好！
6.感恩我今天的小主持人，小宝第1次当主持，而且是视频主持，孩子没有丝毫退缩，说明内心有力量，敢于挑战新鲜事物。
同时今天的主持稿也是他自己写的，本来我也想提前给他写好，只为了展示更美好的一面，但我又觉得孩子愿意主持比他说了什么更重要，让他主持自己的内容，他会更有成就感，我写的再好那也只是让我有成就感而已，我要尽量给孩子提供平台，让他展示自己。
说的好坏不重要，重要的孩子是敢参与，敢表达，勇敢迈出这一步就已经不错了，以后练的越来越多，越熟练也就会越精彩，所以对孩子也要有合理期待，多认可和鼓励。
7.感恩我今天分享的初心，只想把自己亲身经历的误区分享出来，能让听到的少走一些弯路，我无论是在写文章还是在讲课，都倾尽所能的做真实分享，我始终认为，爱出者爱返，福往者福来，如果我的文章或课程能让别人更多的受益，我最终也会获得很大的能量加持。
8.感恩我对微课进行充分准备，我也在梳理自己这十几年来教育孩子的历程和自己的成长历程，每一次微课讲下来，受益者最大的是我自己，每一次梳理都让我更加看见和清晰自己，也更能够看到自己做的好的与不好的地方。在个人成长中，清晰自己是很关键的一步。感恩我始终方向明确，坚定不移地进行个人成长。
9.感恩老公今天应酬喝的刚刚好，一点没喝多，还不影响我们俩再去散步，还应景的给我的微课做了个结尾，小伙子干的不赖。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩孩子的懂事，努力感恩财源，广进感恩，工作顺利，感恩一日三餐，感恩睡眠，感恩学习，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年4月12~13日叶雪白感恩日记124
1.感恩大儿子过19岁生日，虽然没在家，不能亲自给他过生日，但是也给了孩子满满的仪式感。
要抓住每一个机会，让孩子知道他在父母心目中的重要性，要通过语言和行动，让孩子感受到父母真正的爱，一个内心有温暖和爱的孩子，将来会更容易幸福。
2.感恩小宝对自己学习有要求。今天语文考94分，我和他爸都说考得不错。孩子说：不错什么呀，糟糕极了。我说：那你觉得多少分你能接受呢？他说：至少要95分以上，老师说按我的成绩应该考97，就算作文扣两分，其他也要尽量不扣分。感恩孩子的基本功掌握的不错。
3.感恩今天在白富美群做的小调查，各位姐妹们积极的配合。也让我看到每个人或多或少的对孩子都有这样那样的担心，其实我们都是正常的妈妈，同时我们也知道，担心对孩子没有什么好处，我们要挖掘自己为什么会有过多的担心？当担心起的时候，我们应该怎样去转念，相信孩子，祝福孩子。
感恩白富美交流问题越来越深入，越来越往内心走，越来越往自我成长的路上走，也希望姐妹们在这个安全的环境中，向内探索自己，真正走一条个人成长的道路。
4.感恩今天晚上一个小时的瑜伽，全程汗没断，今天我突然间觉得我好像知道怎么用力了，练腰腰有感觉，练腹腹有感觉，一切都要在慢慢熟练中，慢慢去感受自己的身体。
没练瑜伽之前，我从来没有近距离的去关注身体的每一个部位，现在从每一个动作，从每一个呼吸，只去静静的关注自己，与自己的身体相处，这种感觉真好。
5.感恩今天早起陪伴老公一起去买菜，平时都是他去买菜，我去跑步，今天早上他说：要买的东西不多，要不你和我一起去转转。我欣然同意了，我全程陪同，看到了他精准设计线路，到哪家买什么东西，时间也安排的刚刚好，真是一个高效率工作的人。感恩老公的能干，一个人可以干几份工作，感恩老公撑起这个家，让我可以自由的做我想做的事情。
6.感恩我和老公的无障碍交流，大事小事，工作上的事生活上的事，我俩可以随时随地的闲聊。
包括他发个工作上的朋友圈，就把他编辑的文字内容先发给我看看，有没有不合适的地方，修改后再发到朋友圈里，也许他觉得我的语言表达能力更强一些吧，但是我觉得这么小的事就给我商量，我也很有成就感。
7.感恩公婆让人给我们带来的洋槐花和新鲜蒜苔，这都是家里纯天然，无污染，自己种的，亲手摘的新鲜蔬菜，又第一时间给我们送来，不管东西值不值钱，但公公婆婆这可关爱我们的心，我就觉得特别感动。家和万事兴，一定要和公婆父母搞好关系，这都是自己的活菩萨，我一直觉得孝顺好父母，既能够让自己收获爱和幸福，也会让自己的财运很好。
8.感恩白天一天的忙碌，感恩夜晚有静静的时间写文章、写感日记，感恩我每天有独处的时间，感恩我可以做我想做的事情，感恩我每天有锻炼身体的时间。
9.感恩今天有一节中高考前的课程，虽然时间上没来得及听直播耽误，明天安排时间听回放，感恩我每天在学习反思成长自己。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩孩子努力，感恩财源广进，感恩工作顺利，感恩一日三餐，感恩良好的睡眠，感恩学习成长，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
感恩今天写完文章和感恩日记，正好夜晚10点，正好是我的睡觉时间，一切刚刚好。晚安，好梦！
2023年4月14日叶雪白感恩日记125
1.感恩我重视身体健康。早起膝盖部有疼痛，我知道疼痛都是一种提醒，我不纠结内耗，立马去医院检查，血液单子出来了，核磁共振单子还没出来，如果出现问题，就直面问题，解决问题，如果没有问题，就算是对自己的提醒，一定要好好爱护好自己身体。
2.感恩老公对我的呵护。去医院检查全程陪护，而且知道我腿不舒服，今天一天啥活都不让我干。这就是老伴，关心你的健康胜过关心他的健康，这就是真正的把你放在心上。
3.感恩领导一直以来的信任和重用，感恩人生中能遇到这样的贵人，大恩无以言谢。
4.成功需要高人指点，贵人相助，亲人鼓励，小人监督，个人奋斗。感恩我今天读懂了“小人监督”，我在以后的工作中要愈发严谨认真。
5.感恩我无论面对任何人都敢说敢讲敢表达，既敢于澄清事实，又敢于表达感受，既表达我会继续努力学习成长，又表达我也不会忍气吞声受委屈，任何时候都要不卑不亢。
6.感恩我清晰自己，相信自己，在做人上，我保证我的人品；在做事上，我保证有原则和底线；在人际关系上，我努力学习成长。
7.感恩别人的话伤不着我，虽然我一时会有不舒服，但我知道假的什么时候也真不了，我就相信一句话，“时间从来不语，却回答了所有问题；岁月从来不言，却见证了所有真心。”
8.感恩公婆和爹娘今天都送来新鲜蔬菜，感恩姐姐今天晚上请吃饭，还给小宝买了一大堆蛋糕，我的家人和亲人就是我的底气，生活在这样一个虽不算多富足，但十分有爱的大家庭里，我觉得我内心阳光有力量，我不惹事也不怕事。
9.感恩老公给我染发，我骄傲我有专业染发师。感恩今天又学习到一些特别受触动的内容，我又成功突破了心中的一个“坎”，心中顿时特别敞亮。有时候心中的坎就像一团阴霾笼罩着自己，每当类似的事情发生时都会有不舒服。当提升认知把这个坎突破之后，顿感心中晴空万里。
10.感恩今天文章日更1140天了，202万字，每一个数目都是我以前不敢想的，我每天都在创造奇迹，我也活成了我崇拜的样子。
感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩工作顺利，感恩财源广进，感恩孩子懂事努力，感恩良好的睡眠，感恩一日三餐，感恩亲人，感恩朋友，感恩领导，感恩同事，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
今天写完感恩日记，又正巧是我的睡觉时间（夜晚10点），一切都是那么刚刚好，全世界晚安，好梦！
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