主题:发现生活中的小确幸
承办小组:2.0B七组、八组
首先主持人开场白及时间规定提示讲解
7组如歌分享:
一只老鼠无意闯进温馨和气的家中，使家里一片混乱、脏兮兮带来的无限苦恼。后通过自我反省找到问题并解决问题，心情愉悦，精心布置家居，做早晚餐过掌控中的生活。孩子也被感染到学习更进一步。只要我们想一切都会朝着好的方向发展
8组黄万良
时间管理践行的心得，养成了早睡早起、写晨间日记、阅读、运动的好习惯。运动令他精力充沛，工作更加得心应手，专注去做一事事半功倍。
9组雅琳
什么是小确幸？微小而确定的幸福。生活中总会有很多美好的事情发生，这些美好的事情也点缀着我们的生活，让我们更有勇气和力量来坚强的生活下去。而人生之中的小确幸，却总能给我们枯燥的生活带来意外的惊喜，让生命变得更有乐趣、更富激情，幸福满满。
怎么发现生活中的小确幸呢？如:健身装备丢失又意外找回来；春运抢票无果准备另寻途径突然显示抢到；清晨跑步感受阳光照耀湖面波光粼粼；儿子的关怀……人生的态度，在于我们对于幸福的感知。因为幸福不在于多少，而在于感知幸福的能力。所谓的“小确幸”，就是用认真有趣的态度对待生活里看似无趣的小事，体悟到生活本质中小小的不易被发掘的乐趣。
10组冯晶晶
能够分享和发现很多小确幸的人一定是一个热爱生活的人，有一双发现美的眼睛会和自己独处的人。由此触发出我生命中美的时刻， 很多很多。如:一个人骑单车来到喜欢的咖啡厅点一杯饮料听着静心的歌曲看着喜欢的文字；很久没联系又想联系的朋友突然主动打来电话；专注于思考中脑海里突然蹦出的灵感；父母传达的理解与尊重；宅一天出门照在身上的阳光和呼吸新鲜的空气。越来越发现，生命中的小确幸，无处不在，真正让人动容的是生活中最真诚，最无私的爱和情感。越来越相信，世界上最珍贵的东西，竟然是免费的。这就是小确幸的来源。请问我们都珍惜大自然给予我们的一切了吗？我们享受了吗？
11组楚美霞
用积极的心态面对生活。一个三个月没联系的合作伙伴，当再次得到他的消息是已经不在了，人生无常珍惜身边的一切，健康和财富同等重要
12组王慧
* 什么是小确幸？首先小确幸源自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》，就是说生活中“微小但确切的幸福与满足”。用我的话来说就是让我们觉得活着真好的瞬间。比如：在心里一直想要的一个小东西，突然有人当做礼物送给你。或者冷风凄凄的冬日，不用出门，可以窝在温暖的被窝; 或者加班到深夜，远远看到家里温暖的灯光在等着你回家。
为什么小确幸必不可少呢？
一方面，小确幸其实代表的是人生中美好积极的一面。人生像一个多棱镜，有很多个方面。现代很多人更多地把注意力放在了人生中、物质、名利等方面，就会让自己更多地陷入到竞争的压力中，无法喘息，从而焦虑、迷茫、苦恼，找不到出口。曾经看到有人说治疗抑郁症的一个好方法，就是多去菜市场。自己花一点点钱，为自己做一顿可口的饭菜，你会突然发现，原来并不是只有在赚了几万、几十万、几百万的时候，你才可以好好地生活。只需要几块钱，自己亲手做的一顿家常便饭，也可以让自己感受到真真切切的快乐。这其实就是一种小确幸。
另一方面小确幸也能改变人看待人生意义的角度。是不是只有所谓的成功（收获物质和名利）才是成功？在关注到小确幸，以及亲身感受到小确幸带给自己和家人朋友的快乐时，人会反思，什么叫“平平淡淡才是真”， 即使只是做一些普普通通的小事，也可以过得很有意义。简要分享一下生活中的小确幸：首先是看日出，看着晨曦一点一点地驱走黑暗，照亮天边的时候，感觉到一种强烈的希望。还有和娃一起去公园玩 - 简简单单的陪伴就是最长情的告白。再比如晨跑在熟悉的街道上 - 不论发生任何事，熟悉的生活还会继续。还有早起锻炼 - 感受到自己对自己的身体越来越有掌控感，会让你觉得自己是强大的，可以征服一切困难。
以上就是我眼中的小确幸，希望我们每个人都能建立一个自己的小确幸仓库，在人生起起伏伏中，这些小确幸会让我们始终相信人生是美好而有希望的。
葡萄班委分享
小确幸的时间是可以一瞬间或一整天不等。。人生是由5%自己认为特别幸福的事，和5%特别悲伤的事以及还有90%特别平凡的日子组成的。。而我们要把那90%平凡的日子过好，去发现生活中的小确幸，从而感受幸福，那么我们的生活幸福值就大大提高达到95%了。幸福从来没有那么高深，那么遥远，他就蕴含在平凡的生活中。很多看起来很难的事，转换一下角度和思维方式感受也就不同。例举堂姐孕期被辞退等系列事件的乐观态度感染到自己无时无刻关注生活中的小确幸，孕期也很好的处理好了与老公两地分居、独自产检，适应新的工作环境，与婆婆初次相处磨合。。。当我去相信和记住，生活中的小美好的时候，我就发现那些不开心事都忘了。我们每一个人一开始并不会去发现那些正面滴东西，。但只要我们愿意去相信，认真的练习，都可以学习一种正向的思维模式。最一句总结 简单的相信，认真的执行，细心，留心，用心去发现生活中的那些小小的幸福，然后用这些小小的幸福串联起来，我们就可以拥有一个非常幸福的人生。
尾声
以上就是今天班会的大致内容，祝大家都能多多去感受记录生活中的小确幸，从而拥有自己如意的人生。谢谢大家
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