自律不过是正能量满满的习惯

每每看到那些坚持打卡健身，拥有模特般身材的人，看到那些多年如一日坚持自己爱好的人，看到那些从一个大胖子坚持运动节食瘦到标准身材的人，看到那些早起早睡生活规律的人，看到时常手捧一本书，张口名家典故的人，看到所有我们羡慕的人，就觉得她们好厉害，如此自律，对比自身，坏习惯满满，办好的健身卡，总共没用几次，说好的早睡早起，拿手机再没有放下，一不小心就过了午夜十二点，下决定戒掉垃圾食品，走在街上不自主买了一份，读本书直到落满灰尘也没看够一章！

发现没，所有我们羡慕的，其实就是人家好习惯的坚持，这些习惯要么换来健康的身体，要么换来有趣的灵魂，要么换来丰富的生活，每天都有新的收获！而我们一定讨厌却又改不掉的习惯，带给我们的是越来越乏味的日子，疲累的身体，没有乐趣没有期盼，每天都是一样的空虚！

自律其实就是正能量满满的习惯，好习惯带来的好处太多，哪怕坚持一件事，比如读书，每天掌握一个小知识，天长日久，积少成多，潜移默化的影响，量变必然引起质变，思想进步了，坏习惯悄然离开了，不在昏昏度日。