Eat & Love

阳光和你和早餐.....

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记录又一周，昨天本来是很开心的一天。因为去了健身房，见了师傅（Fly）愉快的聊了天，每次见他都是一脸暖心酷帅的笑意，怎能辜负ＴＡ。 很多时候，明明一个人的时候，很郁闷很揪心，但是在见一些朋友之时，就会莫名的很开怀，不知道这样是好还是不好？

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经常很容易因为一些小小的不顺心的事情而无限放大苦恼，却很轻易的遗忘许多快乐！因为总是认为开心是理所当然的，而难过是意外的灾难。所以......每当️不愉快的情绪时，更要约见一些朋友，聊聊天，吃吃饭，逛逛街，哪怕只是两个人静静的呆着，也会因为顾虑对方的感受，而暂时忘却烦恼，不失为一个好办法！

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打响2019第一炮️，21天养成一个好习惯之“好好吃饭，好好睡觉，好好运动”坚持做早餐21天，并继续保持。睡眠是越来越差了，因为一些心塞的事情，因为一些解不开的心结，因为一些期待，因为一些犹豫......报废的身体还在修养中，运动狠是心动却无法Get，灰常抓狂，不开心☹️！

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备好年货，坐等放假，将Flag进行到底，规律的作息，自律的生活，千万不要自己打脸。有个想法，在树林里进餐，会是一种什么体验？🤔 期待Ｉｎｇ……

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