双重人格

你我都有显性和隐性双重人格

从心理学的角度上解释，我们可以从别人身上看到另一个自己，对一个陌生人充满熟悉感，被和自己性格截然相反的人吸引……这些都可以用“影子人格”来解释。我们每个人身上都具有显性和隐性双重人格，显性人格就是我们平时外在表现出来的人格，而隐性人格即影子人格，就是在每个人的成长中沉淀于内心的另一个隐形的人格形象。它有可能与你自身显现出来的人格特点完全不同，而且由于潜藏在你的潜意识深处中，一般不容易被发现。

为什么我们总是容易被自己的“影子人格”吸引呢？心理学家认为，这是个体为了追寻完整的自我而做出的无意识选择。比如一个人的显性人格是积极向上、外向开朗，但她的潜藏的隐性人格却是内敛自省不爱说话的。很可能是在她的成长过程中，她意识到外向开朗好像更受欢迎，于是为了更加适应社会，她无意识让自己倾向这样，而那个“自省内敛不爱说话”的人格就被她压抑到潜意识深处了，成为她的“影子人格”。

当她遇见一位跟自己的“影子人格”一样的异性时，突然怦然心动，有被救赎的感觉，因为对方彰显的正是自己所被压抑的人格。她跟这样的男生在一起时，彼此都会感觉到放松，觉得一直桎梏自己的东西好像消失了。不用一直活跃气氛，不用没话找话，彼此安静的待在一起就非常美好。此时她隐藏的影子人格悄悄浮出水面，与她的显性人格整合，进而发展出一个较完全、较成熟的自己。而这个过程就是我们对于“完整自我”的追寻。

当然， 也不是所有人都可以坦然接纳自己的影子人格，与它和谐相处。也有这样一部分人，当他们看到自己的“影子” ，是厌恶的、排斥的。我们似乎只能接受自己成为想要成为的人 ，于是压抑、排斥自己不想要的那一面。但是，这样被你压抑在内心深处、不见天日的那个“自己”，在背后生根发芽，暗自滋长你却不知道。只有看见和接纳自己的影子人格，那个被抑制的“自己”与外在的自己融合为整体时，我们的内心才会充盈完整。我们需要把它释放出来，让它在阳光下，自由生长。