视力下降的很快

感觉这两天视力下降得有点厉害。坐客厅看电视的时候发现有些模糊，越做越往前，尤其这两天有乒乓球比赛，看到激烈处，越免不了往前凑。

在办公室对着电脑，也发觉屏幕模糊，字体似乎越来越小，明明没有做任何设置，却感觉和前段时间有了很大的区别。

稍微反省一下，其实也能知道原因，最近总用手机看视频，白天看、晚上看，有时候关灯了，不想吵醒孩子，就黑着灯看视频。用眼时长很长比以前多，而且在乌漆麻黑的环境下，这视力不降才怪。

不过有时候总感觉没时间好好放松一下，白天的时间给了工作和孩子，晚上回到家总想着有点自己的时间，刷刷视频追追综艺，哄完孩子睡觉之后也很晚了，但还是要挤出最后一点时间，舍不得睡觉，就想着玩手机放松，于是这视力长此以往就变成这样子。最近总感觉眼睛酸涩，干燥，很不舒服。