喝咖啡

昨晚去看正在热映的电影《速度与激情10》，路过咖啡厅，被咖啡的香味所吸引，实在没忍住，喝了一杯。晚上就又失眠，听着窗外的呼呼风声，怎么也睡不着。

吃了两个星期的中药，现在睡眠刚好些，就又开始糟。自律太差。

贪恋咖啡的味道，基本每天都要来一杯。其实在下午三点之前喝，对自己的睡眠就没什么影响，以后可不能晚上喝了。