很多孩子想写作文，但是不知道写什么？或者写着写着就写不下去了，这说明平时的积累是不够的，而高效学习正是一种快速领悟新知识的能力，可以辅助我们洞察思考阅读的材料，比较容易提炼出来独特的观点，高效学习可以为我们积累文字素材提供强大的技能支撑。
高效学习的方法
第一步 制定学习目标。目标的指定包括三部分，这三部分是递进的关系，一是目标定在一个点即可；二个是自己决定如何考核自己的目标是否达到；三是将目标达到的结果进行量化。
第二步 集中注意力坚持。首先要了解孩子坚持不下去的原因：畏惧、发怵、不感兴趣，无法进入心流状态。这个时候，家长可以帮助孩子分析写作文的目的，不要为了写而写，要把写作文与孩子感兴趣的事情结合起来，比如可以使自己成长、可以帮助别人、可以有成就感等等，激发了孩子的内在驱动力，这样孩子才会有坚持下去的动力，才能在执行的过程中能够克服困难。题外话：帮助孩子集中注意力在饮食上要注意多让孩子摄入芝麻、南瓜、鱼、香蕉、核桃等可以提高大脑内部髓磷脂含量，提高神经传导速度，提高专注力。
第三步 及时复盘实践。对于已经阅读过的内容建议孩子学习思维导图的绘制方式，这样可以方便孩子进行回忆和梳理已看过的内容，更加能够强化素材积累；对于老师批改过的作文，家长应该及时帮助孩子评论、分析，对于老师给出的评语进行思考，去改进自己的不足指出，相当于二次记忆。如果孩子有兴趣的话，鼓励孩子口述所看内容或者改进后的作文内容，这样可以加深孩子对于所学的记忆。
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