感赏(5)–感恩遇见一路同行
中雨淅淅沥沥从昨晚一直下到天亮,看看外面的雨和满地的落雨,确认昨晚想吃火锅的先生中午是不是一定要吃火锅,看着外面的雨,他说要消化冰箱里的库存,所以我也不想出门买菜了,尽管是一周的采买,家里菜还不少,今天不出门了。
吃过早饭我抱着多多宝贝进厨房看到先生把冰箱里的东西往外拿,一包大块的羊肉,1/2巴掌大小有8/9块之多,一股脑的扔进奶锅里要炖汤,想想油腻腻的肉汤,和我喝不了油腻的胃,我就很不高兴一阵反感,我是哺乳期的妈妈需要喝汤水,他不顾及我的感受,以他的喜好熬汤,感觉他放那么多简直是浪费了羊肉,所以口里就让他切肉不要放那么多,可能是我的语气语调有些急切了,触发了他的心理按钮,他也高声起来,嘴里说着(好久没吃羊肉了,周末熬个羊汤,我都这事那事儿的),我强调(不是不让熬,你要把肉切小点,少放点肉,多了汤太腻了),就这样你一句我一句的,最后吵起来了,这次吵架我分辨不清自己的感受(没有委屈没有愤怒,内心没有压和堵,就是眼泪一直不断,可能是第一次有婆婆在,跟先生吵架,有些嫁个他的委屈吧)–这是我不断学习后的成长,内心比以前坚强了许多。
眼泪一直不断的流,也传染给了多多宝贝和昊宝贝,多宝早饭午饭都没吃好,不时进房间喝一下奶再出去玩儿。我想把家扔个他照顾一天孩子,我外出逛街,可实在不放心把多小宝宝交给他带,生活那么粗糙的人怎么照顾好小宝,于是我留着眼泪求助晨读群的师姐们,很快拥有能量和学识的姐妹们给我指导,(@李东燕姐鼓励我要不断学习,以后面对这样的情况就知道如何做了,她告诉我现在不要聚焦自己不要的那一面,用情绪做导航,及时打断并舒缓负面情绪。调整聚焦,告诉自己除了自己的事我能主导,别人的事我无法涉足,但是我可以努力学习,通过改变心境慢慢改变我的处境,等我们对自然法则运用自如,这些都不会出现在我们的经验里了,提醒我关注说话背后的感觉源点是匮乏还是丰盛),(@孙秀英姐的踢猫效用–尽管我不懂什么意思,提醒我要关注孩子),(贺艳萍姐的实例),(@桂军姐的接纳现状,转换沟通方式)……各位在线师姐的热情指导,让我及时停止头脑里的负面想法,带上耳机在阳台上看雨听锦明老师的音频学习成长提升自己,难得周末把娃儿交给他带,我给自己放个假吧。
尽管现在还不想理他,我知道我内心已经不气了,情绪是稳定的了。感赏各位师姐的有力指导,让我遇到问题有智囊团了也会有办法了,感恩遇见,智慧付出的一群好姐妹。
感赏多多宝贝乖巧懂事,自己玩耍,还不停到妈妈面前撒个娇要抱抱。
感赏昊宝贝给我送一包好吃的饼干,过来看看在房间里的妈妈,亲自端饭给我吃,感赏昊昊自觉的完成翼课网作业,确定了排名第二的好成绩。
感赏婆婆不停开导我,帮我照顾多多宝宝,给我留出空间消化自己的情绪。
感赏吵架先生给我挑战的机会,加快我的个人成长步伐。
感赏自己面对挑战当做成长的机会,努力提升自己。感赏自己过去一段时间的学习,内心强大了许多,遇事开始内求。
投射昊昊明天早上吃饱饱开开心心去上学,在学校雨老师同频共振,同质相吸,多多吸收老师教授的文化知识,和同学开心交往。
投射先生努力工作,一切顺利,吸引更多钱宝宝光顾我家。
投射自己心情平和,恢复能量满满,去公司与同事同频共振。
投射婆婆开心快乐,放松心情。
投射妈妈晚上睡好觉,白天心情好,开心快乐。
投射宇宙粑粑继续眷顾我家,偏爱我们!宇宙源能流经我家,我的订单照单全发,一家人会稳稳的收获哟!
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