2018-7-17+8号武文佳+《加速》+21天阅读写作自律计划

        张萌萌姐的《加速》共由五个部分构成，分别是精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理和健康管理。细细品读两遍，从中总结出的干活让我受益匪浅。

        其中张萌萌姐提出的人生效率体系，最让我受益。它将自我管理分解类，时间管理、效率管理、目标管理、健康管理，以及科学的输入和及时有效的输出。通过以人为师、阅读、参加培训班和会议、旅行来保证科学的输入，与此对应的是通过写作、实践、演说来进行持续有效的输出。她坚持严格自律，是我们每个年轻人的榜样。

        在精力管理部分我学到用甘特图来同时管理多个目标，并且根据张萌萌姐的甘特图理论制定了自己的甘特图和1000计划，对目标实现具有引领作用。除此之外还学会把大的目标分解为细小到不能再细小的目标，并用打勾来标记执行进度，在一天结束后回顾手册，看看今天自己创造了多大的价值。以及根据重要性法则和目标排序法，斟酌每个目标的轻重缓急，对目标的内在逻辑和重要程度进行排序。通过十八个周期礼物法，进行自我激励，并在阶段性目标完成后进行有效复盘。同时也应该注意时间和效率的敏感度，保证没有超出限定时间范围完成任务，同时保证效率，积极主动地与高效能人士同行，不断压缩不能转化为生产力的时间、提升效率。

        在认知管理方面，当前这个阶段我要注重构建知识体系，注重提高自己的硬本领和软技巧，向专业人士学习，并构建自己的知识宫殿，学习一手知识，还要学会和他人共享知识，并通过单点突破和刻意练习来夯实自己的基础知识。

        在思维管理章节，我感到最受益的是逻辑思维锻炼的方法——金字塔归纳法和分析推理法，以及逆向思维和逆商的提升方法，为我今后思维的锻炼提供了具体的方法论和理论依据。

        在人脉管理和健康管理上，我认为人脉管理法的分类和制定年度社会资本管理系统很适合我，建立高端人脉是一个长期积累的过程，在这个过程中要尝试萌姐提出的几种冥想法，并且保持精神自由，保持赤子心。希望自己在这个过程中可以不断坚持不断突破，在自律的路上痛并快乐着，享受着破茧成蝶过程中的喜悦。

2018-7-17+8号武文佳+《加速》+21天阅读写作自律计划（第二天） 2018-7-17+8号武文佳+《加速》+21天阅读写作自律计划（第二天）
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