肯定打卡第17天

肯定自己：

1.  和老公聊天时，觉察到自己的一份着急，这种感觉和孩子沟通时也会有，背后是对现实的不接纳，是对未来过分的担心，背后是对自己的不接纳，接受自我，和当下连接，拿到活在当下的力量。

2.  身体不舒服，狠狠地宠爱自己，给自己休息的时间，玩抖音竟然玩出了轻松和欢乐。

3.  开始整理笔记，梳理、复习的过程会很心安同时也会很有力量。

肯定老公：

1.  采购、照顾家人，耐心有爱；

2.  女儿手机充电线坏掉，超市买不到，灵活处理，解决问题；

3.  处理自己事情，专注。

肯定女儿：

1.遇到问题，坦诚交流，同时自己已想好解决方案；

2.灵活安排自己的时间，知道自己最在意的是什么；

3.能玩、能学习、会做饭，是自己的主人。

肯定儿子：

1.  在自己房间，自己安排学习、娱乐，学习管理自己；

2.  爸爸手受伤，负责收拾了狗笼子；

3.  吃过饭，主动洗了自己的碗。