太极拳经

一举动周身俱要轻灵，尤须贯穿，气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凸凹处，无使有断续处。起根在脚，发于腿主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后乃得机得势，不得机得势处身使散乱，其病在于腰腿求之，上下前后左右皆然，凡此皆是意不在外面，有上既有下，有前即有后，有左既有右，寓意向上既有下意，若将物掀起，而加以挫之之力，斯其根自断乃破之要害而无疑，虚实要分清楚，一处虚自有一处实，处处总有，一虚一实，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。——作者张键身。