打破烂模式

转发锦明老师:

大家的问题，其实关键还是自我修炼的问题，总有盯住孩子在行为上有没有改变，改变了多少。而很少关注自己的心，有没有改变，改变了多少。

不是说你改变了，孩子就应该改变，或者是，孩子今天做到了，明天就应该要继续做到，才算数。自己都很难稳定的做到，自己那个死样子还没有多大改变。

你希望孩子按照你想要的那个样子，每天如此。首先你自己需要做到，面对问题的时候，用课程教你的步骤去做，不断重复，看看你能否做到。

往往是我们自己开始时做到一部分，但是当问题再次出现的时候，又按照自己的烂模式去面对了。

正确的流程是：遇到问题→崩溃→【打断到停止】→【舒缓到接纳】→【感赏到表扬】→【沟通】上面的流程是每一天都需要去做的，每一次你激活负面情绪，就需要做。

否则就按照你之前的烂模式在走了。而自己的烂模式是：崩溃→担忧→不安全感→怪罪。。。→忍不住要做一些什么，忍不住要推孩子一把→引发对抗→进一步崩溃。

感赏小孩，爱在心口口难开，虽然心里爱小孩，虽然一直在学习，知道表扬的重要性，但是嘴里蹦出来的，都是责备，带有负面情绪的话语，改变在今日始，只说优点，只看优点忽略缺点。放开了说，多多的说，孩子优点。

感赏小孩能够敞开心扉说出了学习的阻力

感赏小孩说不玩游戏和不看小说

感赏小孩今天能说早点去学校，让我提前喊他

感赏小孩中午按时睡觉

投射小孩早日化解学习阻力

投射放假回家能有温馨的氛围

投射女儿能找个能带给她幸福的男朋友

投射自己有知心的伴。享辅相依。