减肥日记 sixteenth day 11月13日

今日饮食：早：一个苹果+一杯素食餐 午：马鲛鱼+烤猪肉拌饭（吃了2口饭） 晚餐无  喝了3杯水

今日运动：无（晚上回来用大琦的称，哇，竟然73.95kg，好可怕，果然零食不能吃啊，昨天吃的，今天还没消化完，没关系没关系，距离这周结束还有5天，可以的）

今日心情：很好啊，吃了鱼 但是发现自己好穷啊 都快吃不起饭饭了。还有，今天就不多写了，因为带隐形眼镜，现在眼睛都是红血丝，痛死了……我要休息去了。

减肥再于持之以恒 梓梓加油(ง •̀_•́)ง梓梓坚持，梓梓一定可以的。

晚安