练习day3

01.

其实以前也开过日更任务，但是总会忘记，一旦断了就不会再开。

这次是因为想要培养输出习惯，又开了日更任务。规定自己每天要写500字，即使无病呻吟也要写，而且接受自己暂时写得不好。

以前总是没东西写就想放弃，反正也没有观众，不会有人说什么。有句话说，放弃很容易，但坚持一定很酷，那，酷一回好像也不错。

且先记着流水账，想到什么写什么吧。

02.

昨天在公众号后台写了一个题目：不想再立自律的人设了。

之所以这么说，是觉得自律于我而言，跟他律差不多。

那些养成了的习惯，不需要“律”也能每天按时完成✅；那些没养成的习惯，多半是跟风，于是就变成了“他律”。

跟风的自律没什么意义。

我以前说过，要自律，不是制造焦虑。为了不制造焦虑，我也就不准备很严格地管理自己，感觉给躺平找了个好理由哈哈哈。

现在每天的任务开始少写一点，我反而有点不习惯了。

之前每天写很多“例行公事”，现在不写，但是会记得要做，偶尔一天没做也没事，反正日打卡里面是有的。就是看着日程不是满满当当的一页，会觉得有点别扭。

公众号已经一个多月没更新了，要是我用每天写500字的方式来写，两天一更的频率应该能保持下来。

明天就开始来这么写。

就从我最喜欢的小习惯开始写。

就从拟好题目开始。