这几天开始阅读《Design Your Life》（设计你的人生）这本书。其中的一个词dysfunctional belief让我深有体会。dysfunctional字面的意思是不正常的，dysfunctional belief指的是那些不是真实的、但我们却执着地坚信是事实的信念。
举个例子：如果我很成功，我就会幸福。这就是一个执着的信念。
在我们的生活中，类似的信念还很多。不一定是大的方向与目标，很多小事也是如此。比如，他/她要是能和我一样该多好？我们之间就不会有那么多的分歧，我们就会生活得更幸福。
TA要是像我一样风趣、健谈、爱交朋友该多好？
TA要是像我一样安静、爱思考该多好？
TA要是像我一样喜欢追求新鲜事物、有上进心该多好？
TA要是像我一样有同理心、懂得照顾他人的感受该多好？
类似的“要是”与“该多好”组合，我们每个人都可以毫不费力的说出好几条。
每个人的用词可能会有所不同，有的人也可能就是把这样的想法无奈的留在心里。但是，我们不得不承认，大多数人都或多或少的抱有这样的期待。
记得有一次，在我和先生的冲突中，他说，我们俩的性格太不一样了，根本不适合生活在一起。
就在那个不冷静的当下，我甚至相信了他说的话，心里也默默的在遗憾着，要是我们性格相近，我们就不会有这么多的矛盾分歧了。
那一刻，我们都如此坚信并执着于这个不正确的信念。
最近，特别流行“固定型思维”和“成长型思维”的说法。
采用固定型思维的人相信，人在某些特定的领域中拥有特定量的才能与智慧。如果你在某件事情上没有天赋，或者不能立刻跟上进度，你也许还是放弃的好。通常，采用固定型思维的人，会在那些他们“天生”擅长的领域中勤奋努力、展露才华，同时掩饰他们并不擅长的领域。
倾向于成长型思维的人，在看待智力或艺术与运动等能力时，不是将其视为固定的特征，而是将其视为可以随着时间和努力发生变化，并获得提高的素质。运行成长型思维的基本理念是：我们的素质不是与生俱来的，或是天生的，或是我们只具备这些素质；其实，是我们的学习意愿、我们的努力与坚持，决定了我们能够在任何特定的追求上变得多么精通。
正如上边成长型思维的定义中所划定的范围，智力、艺术与运动等通常是人们在成长过程中会比较留心自身特质和水平的几个方面。但其实，成长型思维在生活的细节中，可以应用在许多方面。
每当我们造出一个“要是”与“该多好”的句子的时候， 我们都可以通过不同的思维方式，把该句子呈现出的问题引到不同的道路上。
采用固定型思维的人，首先会强调自我的才智与智慧，会坚守住我是“对的”、“有优势的”的立场。同时，闭口不提他们不擅长的领域。
在这种思维模式的带动下，他们会坚决秉持“我对你错/我优你劣”的信念（dysfunctional belief），坚持让对方做出改变，否则就不停的评判对方。或者口出不逊，或者心怀不满。
而倾向于成长型思维的人首先会看到人的两面性。这个世界有爱热闹的人，也有爱安静的人；有积极进取的人，也有甘于平凡的人；有大大咧咧的人，也有细心入微的人。有了不同，我们的世界与生活才如此丰富多彩。
在这种思维模式的带动下，倾向于成长型思维的人更加容易激发出内在的好奇心，为什么我们的行为和想法会不同？如果我身边的人都和我一样，有着相同的性格、爱好、行为方式；如果夫妻二人就如异卵双胞胎一样，事事步调一致，永无分歧，我们的生活是不是从此就会完美无暇了？
如果果真如此，那又为什么我们身边的朋友们，没有任何一对夫妻是性格完全一致的呢？
成长型思维会引导人们看到：
✴️男人，是来自火星的理性动物；女人，是来自金星的感性动物。
✴️内向者，爱独处、爱思考，爱与一二好友聊聊有深度的东西，做事缜密；外向者，朋友多、爱交际、爱交谈且谈话涉猎的范围十分广泛，做事勇敢果断不拖拉。
✴️有自信情结的人，爱鼓励、称赞自己、完成一件小事就表扬自己一下，但偶尔也会通过否定别人来达到称赞自己的目的；有自卑情结的人，总是很低调、付出很多却默默无闻，容易被忽略。
✴️成为父母后，父爱，是有附加条件的，甚至是自私的；而母爱，是无条件的、无私的、甚至是溺爱的。
当我们紧紧抱着既有的想法，坚守着自己的执着，用固定的思维模式看待问题时，我们就丧失了发现这么多人与人不同的机会，错过了真正了解身边的亲朋好友的机会，甚至可能因此与他们相行渐远。
《Design Your Life》（设计你的人生）的作者说，想要拥有完美的人生，你首先要拥有一颗好奇之心。有好奇才会有不断的探索，才会让事情变得很有意思，你才会快乐。
所谓成长型思维，不就是当你觉得不如意、不爽、事情没有按照你期待的样子发生时，让你再多有一点点的勇气，抛开脑袋里那个“怎么就不能这样呢”的声音，让你再乐观一点点、好奇一点点，然后告诉自己，“好吧，让我来想想，为什么会这样呢......哦，原来，是这样呐！”
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