我真是太健忘了。昨天学了《不抱怨的世界》,还想着在改变关系上要有所提高,今天就全忘记了。
今天下午有点焦急,因为有一本小说计划要看完,结果好几天了还没开始呢。所以对于别人的打扰,很不满意,不想搭理人家。心有所想,说出的话自然也不好听,起码是没有温度的。
还有,我对正念的执行力还是不够的,没有关注当下,此时此刻。比如我想找A办事情,结果路上遇到B。我不会和她好好聊天,只是草草敷衍几句。因为我的目标在A那里。给人的感觉是毛毛躁躁的。
说话不看别人的眼睛,不停下脚步,匆匆忙忙的。这个有待提高。
我真是太健忘了。昨天学了《不抱怨的世界》,还想着在改变关系上要有所提高,今天就全忘记了。
今天下午有点焦急,因为有一本小说计划要看完,结果好几天了还没开始呢。所以对于别人的打扰,很不满意,不想搭理人家。心有所想,说出的话自然也不好听,起码是没有温度的。
还有,我对正念的执行力还是不够的,没有关注当下,此时此刻。比如我想找A办事情,结果路上遇到B。我不会和她好好聊天,只是草草敷衍几句。因为我的目标在A那里。给人的感觉是毛毛躁躁的。
说话不看别人的眼睛,不停下脚步,匆匆忙忙的。这个有待提高。
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