清单人生

《清单带来精彩人生》

“你亲吻了世界上最美的女孩，你们的故事成为别人见过的最美的传奇”

这句影评来自一部电影《遗愿清单》，电影讲述身患癌症晚期的主人公面对癌症带来的“死刑”，列下遗愿清单，余下的日子里根据清单度过丰盛和欢乐的人生的故事。在电影最后一幕，主人公来到女儿家，俯身亲吻美丽的孙女，随后划去“亲吻世上最美的女孩”这一项，给我印象深刻。看完以后的我大受鼓舞，觉得要把每天都当做最后一天活，不想更不能让自己过的有遗憾，也学着列下心愿清单，让人生更精彩些！

“最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵”

其实大家常喊着佛不是真的佛，没有谁希望自己真的变成一个没有故事的同学，都希望人生中有野马还有草原。要想让人生过的精彩自在，清单是一个非常好的工具，它随时提醒我们，什么已完成，什么要完成。目标清单上的每一个√，都是人生每一次的成就感的来源，记录了你前进的脚步。

“光是列完清单，就花光我所有的力气。”

经常听到人这么抱怨。确实，购物清单需要统筹能力，工作清单需要量化能力，愿望清单需要选择能力。每一次列清单，都是对工作的梳理，对时间的管理，对先后顺序的权衡取舍。这些都很花力气，根据我常年与清单斗争的经验，分享些小方法。

001 给清单分层级

对于购物清单，行程清单这种检查类，要想不出错，可先按大类归纳，再进行细分。任务清单类，列出大的目标实现起来有难度，每天都看到同一个任务未完成难免有些扎心，分成小任务便可清楚了解工作进程，减缓心里压力。

002 多加练习和复盘。

任何一个技能的获得都离不开练习和复盘二字。练习是经常性的形成列清单的习惯，复盘则是每日结束之后回顾哪些完成了，用的多少时间（这里可以借助番茄钟量化）。人的大脑是有盲点的，容易犯的错误稍加不注意又会犯一次。列清单的过程也是了解自己优势和弱点的过程，要想百战不殆，得知己知彼，而知己又是第一位的。

愿清单让你的生活更美好！