今天晚上去了朋友家静坐，也做了晚课。在这个过程当中我静静的在思考最近的“慢慢”课题，在这个过程当中，我感受到自己有很多的好物。
我回想起了那一句，有所好物则不得其正。我发现自己在说别人这句话当中，其实自己也陷入了这个好物其中。我太想要了，这其实并不是一个平等心，没有用一个更加平和的心态去看待这件事情。
如果真的没有会怎么样，在今天晚上静坐的过程中我去思考这个问题，如果真的没有会怎么样，我发现其实也不会怎么样，就比如今天下班的时候，我看到的那片夜景，那片夜景不会消失，我的办公室不会消失，我身边的朋友不会消失，我的父母也依然健在，我想要的幸福依然都在。
它只是我的一个课题，它帮助了我去看到自己内心的波动，所有的慢慢只是让我更加关照自己的内在，这一切也是一样的，外面只有我自己。
什么都没有，什么也都还没有开始，所以保持一个平等的心去看待这一些事情，在这过程当中，做好我自己该做的，该怎么样怎么样，大大方方，自自然然，坦坦荡荡。
就如我回到家的过程当中，我感受到了自己内在的慌乱，打电话给朋友，他也告诉我说，这一切都不是我的问题，不要去把这一切的原因怪在自己身上，我很好，我是最好的。
保持正念，在疫情面前做好自己能做的，健健康康的活着，就是一件最幸福的事情。
慢慢就是最好的原因。
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有所好物，则不得其正。
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