R（Read）：
那些⽤语⾔或态度表明⾃⼰的⾃卑情结的⼈和声称“因为有A所以才不能做到B”的⼈，他们的⾔外之意就是“只要没有A,我也会是有能⼒、有价值的⼈”。
阿德勒指出“没有⼈能够长期忍受⾃卑感”。也就是说，⾃卑感虽然⼈⼈都有，但它沉重得没⼈能够⼀直忍受这种状态。。拥有⾃卑感即感觉⽬前的“我”有所⽋缺的状态。如此⼀来问题就在于去弥补⽋缺的部分，最健全的姿态应该是想要通过努⼒和成长去弥补⽋缺部分，没有这种勇⽓的⼈就会陷⼊⾃卑情结。
⾃卑情结有时会发展成另外⼀种特殊的⼼理状态。优越情结
如果真正地拥有⾃信，就不会⾃⼤。正因为有强烈的⾃卑感才会骄傲⾃⼤，那其实是想要故意炫耀⾃⼰很优秀。担⼼如果不那么做的话，就会得不到周围的认可。这完全是⼀种优越情结。
K（key words)：
自卑感、自卑情结、优越情结
I（Interpretation）：
人不能长期承受自卑感、有的人会转而产生自卑情结，将问题归因，给无法完成某项任务找借口。有的人会转为优越情结，故意炫耀自己的优秀，想获得认可。
R（Read）： 那些⽤语⾔或态度表明⾃⼰的⾃卑情结的⼈和声称“因为有A所以才不能做到B”的⼈，他们的⾔外之意就是...
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本文标题：越⾃负的⼈越⾃卑
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