【NLP实践】重定因果

20200902张光辉觉察日记：重定因果

不小心踩到了蚊香盒，蚊香灰洒了一地，一个声音立马从头脑跳了出来：谁放的？怎么也不把它倒掉？

另一个声音也马上跳了出来：我有没有责任呢？人家蚊香盒本来就在那里，是不是我没注意，才踩到的呢？

谁是因谁是果呢？

当我们把因归为别人时，我们一定有我们的证据和一套逻辑；当我们把因归为自己时，我们也有足够的理由和逻辑。同样一件事情，我们可以有不同的解读，不同的解读对于我们的影响完全不同。

习惯了把因归为别人时，我们就无法看到自己的责任，我们不断在练习逃避，练习不承担，练习找借口。

NLP重定因果告诉我们，在因能主导，重定因果就是重定我们的人生。学习NLP这几年，最大的收获就是时刻带着觉察生活，时刻在转变旧有的思维习惯和熟悉的模式，一点一滴的改变，就是在生长出新的神经链，假以时日，我们的旧有的消极的思维模式彻底改变，我们就能在任何在其他人看来痛苦纠结的事情中跳脱出来，我们才算实现了真正意义上的自由。