体会和表达感受

Day.8

被压抑的心灵无从表达感受和想法，没有倾听自己内心的声音，一直习惯于服从权威，按照别人的方式活着。如果多表达想法少些感受，把“我觉得”换成“我认为”，用词汇清楚地表达感受，表达自己的需要，是非常有助于沟通顺畅，解决冲突的。