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《非暴力沟通》引发我的思考

《非暴力沟通》引发我的思考

作者: 邓艳芝Rita | 来源:发表于2019-01-19 00:12 被阅读0次

这本书在几年前就听樊登老师讲过了,而那是侯只是听过,觉得很多内容讲的太对了,但是当时对这本书的认知只是大家都认为的暴力才是暴力沟通,而最近随着线下读书会的学习,再一次深一步的认知到什么叫非暴力沟通。

我在我的家庭中每天都买用暴力沟通,大儿子是一面很好的镜子,他经常会告诉我,妈妈你又在跟我暴力沟通,对待我最亲的爸爸妈妈,老公儿子,我每天都在暴力沟通,而且发现还特别频繁,我会对儿子说“你不听话我就不管你了,你不吃饭我就不给你买……等等”,我会对老公说“你怎么这个也不会做,什么都要我去做,你脑袋会不会想事情……”,我曾经反省自己,但是一不小心又犯了,反而在外面对朋友会少用到暴力沟通。

前几天看到文中提到的四个点特别深刻:第一说出事实,第二讲出感受,第三讲出为什么,第四讲出明确清晰的需求。而自己却经常会用到评判,比较,回避责任,强人所难,真的要好好深思,好好探索,并时刻关注自己的沟通方式。

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