20240102

  早上六点四十五分闹钟叫醒，读一首诗后，起床。

  七点三十分出门上班。天气不错，路上看见两只喜鹊，在水杉枝头嬉戏追逐。

  早上去上班是我的锻炼时间。三四个月了，只要不下大雨，每天我都是七点三十分出门，绕一个大圈，快走四十分钟左右（3.5公里），中间还在健身器材上，做十个引体向上。然后在单位食堂吃早餐。

  今天吃了干挑面。

  一个上午，都有些事要做。

  午餐食堂吃了肥牛、芋艿和海带。

  中午休息时，看朋友圈，一大学同学和儿子约定，新年里，每周一起看完同一本书，觉得这个想法非常好，如果能够坚持下去，父子之间的话题将不会干涸。他们的第一本书，选的是陀氏妥耶夫斯基的卡拉玛祖夫兄弟。

  给儿子转了篇微博上的文章，讲日本政府为灾害，特别是地震，在平时所做的各种准备。

  午睡了二十分钟，睡得很沉，闹钟闹醒。

  下午，想找部电影看，却一时找不到合适的。黑泽明的电影《天国与地狱》、《袅袅夕阳情》，都是原版，没有中文字幕，只能作罢。

  晚饭三两杨梅酒，半条鳓鱼、香菇大白菜、花生米。喝酒时，看微博上的国际国内各种事。

  晚饭后继续读《蛤蟆的油》。