1. 我们曾经说过，循序渐进才能赢得时间，细水长流才能够直达永恒
2. 天助自助者
3. 耶稣告诉我们说是“爱人如己”。
4. 你要自己能够直面自己的困境，并且，如果你不能改变你的命运，那就恭顺的领受这份命运吧！这就是与生命的和解，这是一种高贵的顺从的姿态，这是一种大气的姿态。
5. 孤独是自沉世界的一种独处，它是自沉体系的一种完整状态。所以，你看孤独的人他往往是自沉世界自沉体系，所以他表现出来的是一种“圆融”的高贵。
6. 孤独者对于环境没有刻意的要求，因为他是自己的一份心境，所以，即便是身处闹市，即便被人群包围，孤独者依然能够做到“和敬清寂”。无论何种环境，他可以与环境相和谐；无论周围是怎样的人群，他可以保持一份恰到好处的尊敬，但同时这绝对不影响他个人的清寂。“清”是清静，“寂”是冷寂。
7. 我们真正属于自己的时间是非常非常少的., 你仔细想想有多少时间是我自己的呢？有吗？很少。但是你如果不真正的属于自己的时间，你根本没有办法做到自如的生活，所以我们格外的需要孤独。因为在孤独的时候，我们才能够自如的生活。
8. 只有当你不需要跟别人打交道的时候，你才会真正跟自己打交道。但是，人一旦跟自己对话的时候，人跟自己打交道的时候，人就是自我反思啊，自我反思是一切思想的源头。你要知道。人他是在思考自己而不是在思考他人的过程当中产生了智慧。人也是在自我批判而不是在批判他人的过程当中展示了你的勇气。所以，自己何等重要——一个陪伴我一生的唯一的人。但是，我们往往疏忽了，那这就是一个孤独的重要性。 第一，朋友不是酒友，朋友不是玩伴，朋友不是你寂寞时候的慰籍者，朋友不是你精神的庇护所，朋友不是你为了功利原因而搭建起来的人脉。
10. 朋友的前提是真诚。什么叫真诚？真诚是你跟他在一起的时候你可以做你自己。在平等的原则下，我可以按照我自己的原则行事说话，同时我有的时候可以不需言语，安静的思考。而他在我的面前他同样可以做他自己，我认可他可以去按照他的意愿去行事。我不强加任何原则，甚至有的时候他无需说话，他在我面前可以只是安静的思考。
11. 真正的学习是要谋求榜样的力量，真正的学习是要谋求精神的导师，这样的一个精神的导师用他的言和行来无声的告诉你：平庸和伟大之间的区别有多远。
. 学习的最终的目的就是要以一颗清醒的头脑从善如流啊！同时我们要知道，我们要学会思想，有一句话叫做“思想的自由是最高的独立”。
13. 少一点人云亦云，多一点扪心自问，少一点自高自大，多一点自我检审，少一点夸夸其谈，多一点踏实践行，少一点偏听偏见，多一点海纳百川 。
14. 《一个女人一生中的二十四个小时》或者《一封来自陌生女人的来信》斯蒂芬斯威格《昨日的世界》
15. 精神的自由才是自由的实质。
16. 学会生存，这个学会生存它有一个原则。这个原则我希望同学们过多少年之后还的记得。
生存不只是自己的live，我们固然要learning to live ，但关键你也要 let live 。我要活，我也让人活；我要活的有尊严，我也保证别人活的有尊严；我要活的精彩，我也帮助他人活得精彩。这就是学会生存。我要活我也让别人活，这就是一种利益均沾。你要关照到别人的生存。
17. 当你要对一个人的生命和前途作决定的时候，再多慎重的思考都不过分。
18. 什么是孤独？孤独是从人群中偷来的享受，她高傲优美，完全是精神的自由。孤独，是要我们有独处的时间，做到“如我所是”，完全不需要装扮做作，不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。
19. 狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。
20. 孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独，孤独没有任何形式，那是孤独者精神上的自我流浪。装出来的叫浮躁，那是一种虚荣心，是为了招揽目光。
21. 如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你就侮辱了友情和爱情
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