不是焦虑而是自律

网络是猛虎，智能手机是魔鬼

说起网络，说起智能手机，说起平板电脑，我的父母那一代就如同见到洪水猛兽！而他们自己又在不断的接受，不断的沉迷其中！却又要求下一代甚至下下一代不能碰。

其实我自己本身也是如此，自己一边无论是工作学习还是生活都已经离不开智能手机了，却对我的孩子讳莫如深！特别害怕他们接触平板游戏。最大的程度就是允许她用手机听故事……

说起游戏，就怕她沉迷其中，无法自拔！

前天看到一句话“不是焦虑而是自律！”

我发现自己确实很焦虑，一个典型的中年妇女更年期综合征表现。

自己不能再这么焦虑了，孩子们也被我这种情绪感染，经常会感觉到不安，害怕我。

昨天孩子说她想玩一会游戏再写作业，我欣然同意了。孩子主动和我说：“妈妈，我就玩一会，等下到了半个小时你就叫我哈！”

嗯，不要焦虑的妈妈，就不会有叛逆的孩子！

正如吴校长说：“要有自控能力！”孩子的自控能力很差，家长可以引导她建立自控能力！慢慢的孩子知道了学习和玩是需要合理安排的。

晚上学习中关于“抖音”一说！特别火爆的一款app，估计老少通吃，都在玩这款APP。它刚出来的时候，特别火爆，我也参加了下载，但是我基本不刷，看到大家一遍又一遍的刷，我就觉得没意思，把它卸载了！

直到我们的互加春节晚会的时候，发布了互加计划抖音。很多同行都下载了，我也开始研究起来。反现抖音视频比微信视频有好处就是你可以一直拍，不会影响到别人的生活，也不会让身边的朋友一直说你天天各种晒。比较适合我这种天天喜欢各种晒娃的人，自己的娃，别人的娃，晒个不停！

而它还有一个好处就是你，可以拍，喜欢看别人的也可以去刷，不喜欢的话也不会出现干扰自己！

还记得和安妮老师聊起抖音，她说希望我们的加入能带来更多正能量！嗯，有了互加，满满的正能量！我也要传播正能量！

做一个自律而不是焦虑的妈妈！

应该是我们来把控APP，而不是被APP魔化了，正确使用它的功能，能给学习带来帮助，让它为我所用，而不是为它沉迷！

做一个自律而不焦虑的妈妈！

正确引导孩子建立健全的自律习惯，合理安排学习游戏时间！

做一个自律不焦虑的老师！

多多站到他们的角度去看问题，而不是用我们陈旧的心态和思想去抵触新事物的发生！

做一个自律不焦虑的自己！

慢慢走，细细品！不好高骛远，脚踏实地，相信自己相信的，坚持做好自己！