1. 小雨，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？
我真的是一个干练帅气的职场女性。我工作中雷厉风行，外表甜美，但是下属还都很敬畏我呢。在安排工作的时候，真有一种大将风范，大方得体，指令发布简洁明了。真是让员工们佩服。既有能力，又有实力，又有颜值......办事能力也是相当厉害，而且啊我特别会招生，老师们也受我影响，越来越会和家长沟通了呢。这也是我最想看到的啊，就是员工都在我身上学到了东西。越来越佩服我臣服于我。
2. 小雨，你觉得即便自己有一些的毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或亮点呢？为什么？
毛病缺点跟优点和亮点是两码事。是人就会有毛病缺点。像我这样的工作能力，像我这种能够统筹全局，还有我经营管理的能力，都是同龄人少有的。稳定住能量，我只会更加干练。更加的进步。是一名十足的女强人。这是多少人做梦都想做的女人。我就这样轻而易举的做到了。这就是我最大的优点亮点啦。
3. 小雨，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？
我这样的优点当然值得被爱。每个人都是不完美的啦，每个人即便再用力，都不可能让自己完美。师姐说啦，每个人的过去，现在和未来甚至到死，都不可能是完美的，我虽然不完美，但是我也有好多好多优点，很多值得欣赏，值得别人爱的地方。并且这些优点真的给了别人充分的爱我的理由。像我这样既有颜值又有能力，又很温柔不强势的女人真的是值得被爱呀。
4. 小雨，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？我有百分之八十五确信。
总结：爱自己特训营练习短短几天，我开始意识到，自己的聚焦有很大的问题，曾经总是聚焦在自己的缺点，别人的缺点上。现在的我呢，开始调整自己的聚焦。聚焦在自己的优点，别人的优点上。十天来，我自信了很多，我曾经是一个不认可自己的女人。我很少愿意关注自己的优点。细数看来，我的优点超级多呢。感受到自己无时无刻的都想去发现自己的优点。写出来的优点，自己越来越确信。也越来越自信了呢。小雨哦加油！你最棒这句话曾经听起来很敷衍。现在听起来，好震撼啊，好有能量。是啊我真的是挺棒的。是最棒的，各种优秀搭配起一个无敌优秀的我。相信我会更加更加爱自己。
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