觉察日记：过去总是不好的

觉察日记：过去总是不好的

        晚上路过操场，一群20岁左右的男孩女孩们席地而坐弹着吉他唱歌听歌聊天，吸引我驻足拍了视频，感觉羡慕，那种情景感觉真好，我那时候就没有啊！

       忽然发现自己总会有这种念头：我那时候就没有如何如何。仔细往前看看，童年不美好，回忆中是灰色的；少年的那段经历常常令我不忍回忆，那段日子被我可惜掉了；上班后的日子，记忆中也总是泪水；结婚后有一段感觉美好的日子，自从有了孩子到四十岁之前,如果测量一下，感觉美好的日子大概有30%；想想最近的去年也有遗憾；照此下去，到老时那我这一生不都是灰色的遗憾的没意思的吗？挺可怕的。过去总是不好的，心里也总是渴望着将来，幻想着美好，幻想着以后如何如何。

        回想下最近的昨天，昨天呢，昨天过的好吗？感觉昨天最好的时光是用心去体会的那一小段时间，用心去和老公儿子交流和静静呆着的那段时间。怎样就能在老去时觉得自己的一生是没有遗憾的、活得是有意义的没白过呢？也许就是用心体验每段时光，也许是。