最健康的椅子，适合大部分中国人的红木椅子尺寸

如今的人长期坐着办公室，回到家躺在软体沙发，床上，长期以来对脊椎造成严重的危害，很多人在工作一天之后，会腰酸背痛，疲劳不堪，其实那都是因为椅子的原因，今天勐狮给大家分享的是最健康的椅子，适合大部分中国人的红木椅子尺寸。

人们在端坐的时候，一般分为三种坐姿，向前坐，笔直端坐，向后靠。

比如工作中就是向前坐，如果椅子不端正，容易造成驼背

比如休息的时候向后靠，椅子不端正，容易造成脊椎前凸

所以说，我们要根据人们的坐姿，设计出最符合人体学的，最健康的椅子尺寸。

根据勐狮多年的经验及分析，认为以下椅子尺寸对人坐姿最适合，最健康。

1.椅子的高度，应该使大腿保持水平，小腿垂直，双脚放于地面。最佳高度应该为400mm-440mm，尺寸级差为10mm。

2.椅子的坐深，指的是椅面前沿到后沿距离，以大腿的长度为标准，我国人体坐姿的大腿水平长度平均：男性为445mm，女性为425mm，然后保证坐面前沿离开膝盖内部有一定的距离(约60mm)，这样一般情况下坐深尺寸在380mm~420mm之间。

3.椅子的坐宽，指的是椅面左侧到右侧宽度，坐宽一般不小于380mm，对于有扶手的靠椅来说，要考虑人体手臂的扶靠，以扶手的内宽来作为坐宽的尺寸，按人体平均肩宽尺寸加一适当的余量，一般不小于460mm，但也不宜过宽，应以自然垂臂的舒适姿态肩宽为准。

4.椅子坐面角度，因为椅子一般是往后靠的，所以在设计的时候一般是向后倾斜，度数大概为3-5度。

5.椅背高度及宽度，指的是坐面到肩部的高度，一般靠背的最大高度可达480mm~630mm，最大宽度可达350mm~480mm。

6.椅子扶手高度，指的是椅面到扶手的高度，一般以200mm-250mm为宜。

以上数据均根据大数据设计，适合中国大部分人，但是大家也要记住，最适合自己的才是最好的，有需要的朋友也可联系客服根据个人身高身材定制。