在我人生中最辉煌的一次战斗是在十二岁那年，我一个人，拿着粪瓢，舀着翔，在操场上把十几个欺负过我的小子追的四散而逃。。。
当然了，我人生中最惨烈的一次是在第二天，死胡同，我没拿粪瓢，他们十几个人拿了。
说说小时候的事：
回想小时候，我们总是个十万个为什么:
为什么飞机在天空飞过，会有白线痕？
为什么天空是蓝的？
为什么自己挠自己的痒点不会笑？
为什么人冷时会起鸡皮疙瘩？
........
为什么你会问为什么？
问为什么是人的一种求知欲，在远古时代，求知就是求生，只有掌握更多的技能和信息才能在恶劣的环境生存下去，如果有什么东西是我们未知的，我们又没有找到一个合理的解释去圆它，我们就会慌，比如为什么天上会有太阳，我们会用太阳神去解释。为什么我们中有人会喜欢看鬼片，就是要知道它是什么，有没有办法可以克服它，要是坏人没坏报，对自己就是一个威胁，必须弄清楚。同理，为什么要追更？
为什么人要炫耀？
炫耀本质上是一个实力的展示，通过这样的展示从而获得注意力。在动物界，注意力就意味着生存繁衍下去。如孔雀开屏，会开屏的孔雀是公的，开屏这个技能就是为了吸引母的注意力，从而获得交配。
而炫耀肌肉亦同理。人类的炫耀方法更多，但本质的需求没变，都是想获取别人的注意力，从而达到不可告人的目的（权、利、名、色）。
真羡慕前面的年轻人，年纪轻轻就开上了法拉利
唤醒问为什么这个技能后，我们再来看什么是洞察力～！
观察：你看到别人的行为(what)
洞察：你思考到别人为什么会有这样的行业（why）
洞察力是人在“洞察认知--行为”系统（以下简称“洞察系统”）中的认知能力，所以，要获得洞察力，培养洞察力，我们就要学会自主进入“洞察系统”。
要自主进入“洞察系统”，我们需要对两个问题重新认识：
一个问题是，重新认识世界。
一个问题是，重新认识我们自己。
如果我们不能对这两个问题有正确的认识，那么我们不可能进入“洞察系统”。
洞察系统从重新认识自己，认识自己世界开始
认知-实践-评估反馈循环
洞察力是人在“洞察认知--实践-评估”循环系统（以下简称“洞察系统”）中的认知能力，所以，要获得洞察力，培养洞察力，我们就要学会自主进入“洞察系统”。
要自主进入“洞察系统”，我们需要对两个问题重新认识：
一个问题是，重新认识我们自己。
一个问题是，重新认识世界。
如果我们不能对这两个问题有正确的认识，那么我们不可能进入“洞察系统”。
Q
重新认识世界，这个由看得到的和看不到组成的世界
重新认识世界
这个世界是什么样的？是学习洞察力的基本问题，因为洞察力就是认知这个世界的能力。
从某个角度来看，这世界是有两部分组成的：
一部分是有我们感觉器官能够感觉到的部分组成，通俗说“看得到”。
另一部分是有我们感觉器官无法感觉到的，但是，能被我们洞察系统发现到的部分组成，
通俗说“看不到”。
借用一句我们都熟悉的话：“透过现象看本质”来理解。
前一部分就是现象部分，这部分是我们“看得到”的。
后一部分就是本质部分，这部分是我们“看不到”的，却可以经由我们的洞察系统发现到的。
决定现象部分的是本质部分，所以，我们要透过现象看本质。
其实，从我们的生活中就可以发现，几乎所有的事物的组成，都包含了“看得到”与“看不到”的两部分组成。
看不见的部分”决定了“看得见的部分”。
Q
重新认识我们自己
我们是怎么想，又是怎么做的？
重新认识我们自己
那些细思极恐的事情：我们人体最重要的器官是哪个部位？是我们的大脑，而这个结果是由大脑告诉我们的。
人的大部分行为和意识都是由潜意识控制的，一旦由潜意识控制后，我们就会把大部分的思考交给了潜意识，从而加大了认识自己的难度，你可以试过通过对这些小动作的观察，慢慢地就能帮助观察到自己的潜意识：
一个非常简单有效的觉知训练
在你每天出门，打开门的那一刻，停下来观察自己，是先迈了左腿还是右腿。
2.打坐冥思，感受自己的呼吸，慢慢找到自己的知觉，对生活的感知，拥有更好的同理心，和换位思考能力。
多反想一下，有些动作为什么你要这样做，这样做的深层原因是什么？身体潜意识上的偷懒，还是自己人性的抗拒？强化自己的意识连接器，慢慢认知到本我（详看《梦的解析》）。
潜意识包含了两个部分：一部分是潜意识的本身，还有一部分是潜意识的反应器。
意识与潜意识的反应器连接，人就处在“反应”系统中。
意识与潜意识连接，人就处在“洞察”系统中。
Q
洞察系统：让自己意识到自己的潜意识know why
进入洞察系统的基本原理：
关闭潜意识的反应器，停止反应，使自己的意识与潜意识连接，就能进入洞察系统。
其中关键：
体验、找到自己的潜意识的反应器。
很简单，在自己高兴、生气的时候，最好是特别高兴或者特别生气的时候，以及在自己很平静的时候，感觉一下自己的“心”（不是心脏）的位置，别着急，多次体验，多次感觉，你会找到自己的“心”的位置，这就是潜意识的反应器。找到以后，就关闭他。这样就能和潜意识建立连接了。连接了就能进入洞察系统。
关闭潜意识的反应器，让意识与潜意识连接，会需要一些方法，我们会在后面的继续介绍。如果你有兴趣，这一阶段，先找到自己的反应器，也许对你更为重要。
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