2019年的flag

2019照样要立几个小目标。第一个，我要瘦十斤。一年瘦十斤，五年瘦五十斤。一定要瘦下来。只吃素菜，不吃肉类。从明天开始。过年也只吃素。一定要做到。一周运动两次。周六一次周日一次，跑步半小时。

自学日语，2019年过N5。会简单对话。记住八百单词。

自学英语。每天练习一段口语对话。记二十个单词。

每年学习一个新技能。考个计算机二级证书。学习编程。

学会几个新的菜。每年学五个新的菜，做精做好。今年学会让茄子，煎鱼，三杯鸡，啤酒鸭，奥尔良炸鸡翅。学会做泡芙和鸡蛋饼。

存一万二千块钱。每个月给老公1500元。在技转再上两个月班。我坚持两个月，不行了就撤呗。

每周写篇周记。记录自己的想法。计划。总结。

每月看两本书。一年看二十四本书。有计划地看书。看儿童心理方面和教育方面的书。诗歌鉴赏方面的书。每周看一部电影。看影评。写影评。

学习手机摄影技巧，提高自己的摄影技巧。

勤洗头，勤洗澡，勤泡脚。勤洗碗。勤整理收纳。

少玩手机，保护眼睛。

早睡早起。按时吃药。控制自己不发病。让自己健康。不喝饮料。不吃零食。

2019年要全面提升自己。