你是否挂载过跑步,三天打渔两天晒网;想要过早起,每周总有那么几个早上不想起床;设法背单词好好学习,可看着看着就拿起了手机...
上述的一切事项,我们都没能够坚持下去,但如果从另一个方面来看待这个事情，其实有一件事情，我们是一直在做的：
我们一直在坚持放弃。
我知道，这听起来很让大家想打人，但如果我们仔细思考这个问题，好像又的确是这么回事。
那么又有一个开放性的问题我想请各位思考：为什么我们可以坚持放弃，其他那些事项却坚持不了呢？二者背后究竟有多大的鸿沟？我们在做选择的时候自己到底是怎样想的？
(欢迎在评论区留下你的观点xD）
而当我们放弃的越多，对放弃本身这个选项也就越来越习以为常，遇到困难的时候变几乎不再做挣扎，就轻易的缴械投降了——进而离那个我们想要成为的自己越来越远。
我不知道各位读者的情况是怎样的，但我最近反省自身，觉得可能有如下几个点：
1.信念的缺失
我曾经在自己使用的计时软件中读过一句鸡汤叫：
信念是个好东西，但不具有真理性。
其实我想它后面省略的可能是一句我们耳熟能详的话：实践是检验真理的唯一标准。
我曾经在先前的文章中引述过李笑来老师的观点：所谓活在未来，就是我们确定一个信念——相信某件事情在未来会是怎样的，然后通过相同方向的行动，向这个目标不断的趋近，并最终在未来的某个时点证明它，这就是活在未来的方式。
可能是由于自己最终的梦想，同现阶段的目标很大差距，所以自己偶尔不免徘徊在自我怀疑和逃避中，徘徊久了，踌躇多了，事情就做的少了。
而事情做少的直接结果就是越发焦虑和浮躁。
这个问题的解决方式，我决定结合第二点来谈。
2.只做重要的事
在我今天结束了，早起后第一个两小时的学习后，我审视了自己的内心：绝大部分表示可以学下去，只有极小的一部分觉得需要放松一下：玩一会儿？闲逛一会儿？
但其实在这种关头，只要我们把全部的注意力继续保持在原先的事项上，就不会出现拖延/浪费时间的现象。
试着在闲暇时刻要么把大脑放空，要么简单的回忆今天所学的内容，而不是想着中午吃什么，周末玩什么。
不要让无关紧要的事项占据我们的思绪。
有读者可能会困惑，有必要逼自己这么紧吗？
但只要我们尝试了之后，就会知道那种专注和高效，远比学一学玩一玩所带来的体验要好上数百倍。
那完全是两个世界的事情。
我最近也在极力的做减法:社交网站的合理屏蔽，不合宜的食欲的调整,对游戏的addiction的抛却.
其实对于这个自律的过程我不认为是一种克制,而是一种遵从内心真实想法的过程——那种纯粹的成为更好自我的选择和追求。
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