一日，一生

有人说，你的房子如何，你的日子就如何。

我信。

学习了断舍离，居住环境越来越明净，明净越来越持久；房子明净了，果然人也真的越来越安宁了。

又有人说，你怎么过一日，就怎么过一生。

我也信。

一生，就是一天天加起来的总和。每日如何，一辈子可不就如何嘛。道理没错，但从未好好琢磨过。

一生，浓缩成一日，怎么缩？

一日，扩展成一生，怎么展？

这一日，又是哪一日呢？

01

态度视角

从态度角度看的话，我觉得这句话应该从青年开始。你的一日如何，你的一生就如何。

如果原生家庭的恩情大，让我们在刚刚踏入社会时，就有着善于学习积极进取的阳光心理，那么谢天谢地，去拼搏去奋斗，就好了。

那样的我们，不仅仅是每天，我们的每一分钟都是明亮的，我们的每一秒钟都是灿烂的。

即便遇到狂风暴雨，我们也能边摔倒，边奔跑，边识路，边擦药，边牢记，边成长，边痛哭，边微笑。

对，这样的我们，有能力一边打怪，一边升级。

如果不是，那就在上面描述的艰苦之上，再加个超重行李-治愈童年。

有人用一生，治愈童年。在人生所有的风雨中，治愈童年。

这么浓缩我们的一生，学习，奔跑，成长，治愈，这几个关键词，够了吗？

那就把它们，放进你眼下的一日里吧。

02

时间视角。

从时间的角度看，把一日里的早中晚，想成青年中年老年？

一日之计在于晨，年轻人是八九点钟的太阳。

中午烈日当空，中年人风华正茂中流砥柱。

晚上安静，是老人家的暮年。

好吧，人在中年的我怎么诠释和践行“一日，一生”呢？

早晨和上午

我的理想状态是早起，六点起床。清晨安静，那两个小时时光，用来和自己相处。

之前早起时，我会日更，会写晨间日记。或者，完成健身作业。

近一年不行了，我在享受自然醒，哈哈，通常七点，也有一睁眼就八点半的时候。

八点起，忙完早饭，就没有早晨，只有上午了。

如果没有外出，我通常计划用上午做“动”的事情，比如站桩，健身作业，艾灸。

但往往实现不了，上午时间特别快，来个人，接个电话，收拾一下，一晃就过去了。

有时候我会捡每日清单里容易完成的事项，先做完，做完一项，就划掉一项。我现在明白了，为啥拖延症会先完成简单的，把难做的留到最后。

中午和下午

午后的下午，仿佛才是我的一天真正的开始。

往往，我在面前铺开的书书本本里，没沉浸多久，窗外的天色就暗下来了。

于是，我不再苛求自己一定要完成多少量，只要做了这一项，就算完成了。我对自己说，不怕慢，就怕站。

只是日更，有时间约束，有我自己对文字的基本要求，不像早起变成自然醒那般轻易，坚持下来不放弃还是需要些力量的。

我会觉得一日中的下午和晚上，做完的和学到的，很丰满，像极了自己正身处的一生里的中年。

我总想到达这么一个境界，晚饭前完成所有的规定动作。晚饭后，可以想干嘛干嘛，不想干嘛就不干嘛。

但几乎没有过。

所以直到今天我都觉得，自己的一日里，还没有暮年，总是干不完，各种干不完。

于是，很累，很困，又不舍得关灯。真关了灯，很快入梦，睡梦很香，很沉。

梦乡，是我一日里的暮年。

次日清晨要醒没醒的时候，我闭着眼睛，想今天计划要做的事要写的字，像极了一个幼小的胎儿准备启程一段新的人生。

一生，一日；

一日，一生。

这一日，就是今日。