【第一个30天目标宣告】
家长姓名：冀呈雪
职业：医疗咨询
城市：上海
❤️孩子年龄：8周岁
❤️孩子的第1个30天挑战目标是：一周读至少一本书，要中文，30页以上。
🦋孩子可能遇到的困难或者障碍:作业写得晚，没时间阅读，或者忘记记录。
❤️我计划如何助攻孩子达成目标：
1，把30天目标打出来放到看板上。
2，在孩子完成时给予鼓励和肯定。
3，在孩子临近时间如果没有完成，给予友善和善的提醒。
4，陪伴孩子使用255工作法，尽早完成作业，留出奶油时间。
5，在孩子忘记记录时给予友善的提醒。
我的第1个30天目标:每天进行睡前悄悄话:内容包括说出孩子的闪光点，并给自己打分。
🦋可能遇到的困难：容易出现晚睡，劳累或疲惫时不想说悄悄话。
解决的方法:设闹钟提醒，8:30睡眠仪式开始，8:50关灯开始悄悄话。把悄悄话列入晨间日记和反思日记的必做事项。悄悄话可以是睡前，也可以是在放学接孩子回来的路上，给自己打打分，增加亲子沟通的话题和互动交流的机会。
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本文标题：亲子时间管理第1个30天目标宣告
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