(226) 伙伴们聚起来

今天和伙伴们一起聚了一下，大家在公园散步，在油菜花地里摆拍各种美照，开心得不得了。

后来我们又找了一家店边吃边聊。

伙伴Mary年近五十，却依然活力满满，每个星期去四次健身馆，健身操、瑜伽，跑步练不停，身材挺拔健康，脸色红润精神状态好，真的给我以启迪和反思: 我的瑜伽锻炼不能停，哼哈练气要持续。

虽然才持续练习了六天哼哈练气，但感觉气息真的有了变化，声音的底气也更足了，嗓子也没那么容易痛了，立个flag，至少持续练习一个月，看看一个月后会有何变化?

伙伴小m热情的帮助大家设计拍照pose，积极主动的给大家拍照，坦然的表露自己晚上有事没法聚餐的状况，没有不好意思，没有扭捏做态，真实自然大方，大家在一起很舒服。

还有爱H和Lily，爱H的包容，对心理的理解，总是能给我们以思考和帮助，Lily虚心的听从各种建议，大胆的表露自己的困惑与不足。

每个人似乎都有了不少变化，而我要做的就是放松，放松自己，当我放松时，我发现我有一双发现美的眼睛。