20170815-第二十九天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～17-潘娜

20170815（29/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

坚持觉察√

完成工作√

今日3朵玫瑰

照顾好自己

坚持觉察

【幸福实修30天目标】

1.每天坚持打卡，真实的写出觉察

2.让自己每天拥抱一次我的孩子和爱人，并对他们说我爱你

3.每天陪孩子看书至少半小时

【幸福金句]#幸福实修#最好的婚姻状态：

不是一方去依附一方，

一方去仰仗一方。

而是你们各自有各自的战场，

既能相互尊敬，又能相互依靠。

你有你的铜枝铁干，

我有我的红硕花朵。

爱情与婚姻，不只是山盟海誓。

爱情与婚姻是精神上的门当户对

是我爱你，同时我也爱自己。

我们，

一起成长。

【觉察日记]与爱人发生矛盾、争吵，那个踏出第一步去和解的人，是需要很大的勇气和破筐，背后的推动力是爱，当一切看在眼里，看见对方，内心的怨气就立即消失。