人生好像一直被撵着走,无法停下来休息?
你好,我是催眠治疗师艳玲,专注个人成长和情绪创伤疗愈。
好久没有回平台答疑,在这个安静的黎明,打开app,不自觉地,被你的问题深深地吸引了。
无容置疑,生活中每天会有各种各样的发生,所有的发生都可能在我们内心引起各种各样的感受,当这些发生符合我们的期待,我们喜之悦之,反之,悲之怒之。
不难发现,同样的发生,于不同的人而言,感受可能迥然。换句话说,不仅仅事件本身,个体的心理准备状态,我们的认知加工方式等等因素,一定程度上也影响着我们的情绪和情感。
我们甚至也不明白:为什么每天都很焦虑,为什么工作以后,就没有办法彻底静下心来休息?为什么看电视剧一定要写影评,为什么玩游戏同时必须听网课,为什么必须做些有价值的事才可以?
思考每一个为什么背后的发生,是否会有一个我觉得,或者我应该?如果有,它们又来自哪里?
每个生命背后都拖着长长的生命线,我们曾经所依赖的家庭、社会文化仿佛已然镶嵌在我们的肌肤血脉里。这不是你的错,这甚至也不是谁的错,只是所有的发生都在你这里。
now,我的好奇是:你说人生好像一直被撵着走,究竟在被什么撵着走?
人类一思考,上帝就发笑。是思考帮助我们人类创造了盛世文明,以及我们个人的锦绣前程。或许,也恰恰是思考,在久而久之的成长发生里,逐渐地缓慢地彻底扰乱了我们身体的节奏,直到有一天,我们甚至忘掉了与生俱来的放松本能。
Ok?
感谢平台,感谢此刻美丽相遇。尝试着多一点觉察和理解对自己,好吗?因为多一份觉察,或许生命回馈你意外的安然和欣喜。
你好,我是催眠治疗师艳玲,专注个人成长和情绪创伤疗愈。我在这里,世界和我爱着你。
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