听潘少分享一年内读完200本书，真的很仰慕，反思自己虽然也有读书的习惯，但一直不成体系，更多的是随性而读，想到就看，想不到就把读书做为最不重要的一件事做删减，参加2.0践行也给自己定下一个目标，3个月内读完8本书，今天听完分享，觉得这个目标有点小了，再对潘少养成良好的读书习惯做个总结。也是对自己读书的一个参考。
一，首先获取读书的动力，不受限读好书，读自己喜欢的书，学习读书的方法，再需要一点读书的仪式感。
二.养成读书的习惯，充分利用早上的时间，通勤的时间听有声书，公众号文章之类，利用睡前半小时，出差等大块时间来读书。
三.习惯的回路-暗示和奖赏，床头放几本书，手机界面固定位置，绑定高频行为，如洗濑的时候放有声书等，每次读完一本书不忘 给自己奖励，养成自己的核心习惯，每天读5-10页或5-10分钟的书，通过1-2个月时间来培养。
原来教练说的三个误区我都有，有个强迫症一定要把一本书读完，现在学到要花20%的时间去达到80%的收获，封面，目录，序，结尾，后记一个也不能拉下，最后还需要带着观点去看观点，看看自己的观点和作者的是不是一样。高效阅读 ，高效改变自己。
最后一点学以致用，知行合一，这点太重要，往往很多时候知道很多道理，依然过不好这一生，做到有多重要，做一件事情最好的是十年前，其次就是当下。
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