宏光·金玲365天通情达理功课（343）

宏光·金玲365天通情达理功课（343）

功课第343天（20190930）

                        生气的骆驼

        今天下午读到一个小故事，读后很有感触。故事的名字叫《生气的骆驼》，讲的是一只骆驼在沙漠里跋涉，在正午太阳的炙烤下，它又饿又渴，焦躁万分，一肚子火不知道往哪里发。突然，它的脚掌被一块玻璃碎片硌了一下，它火冒三丈地抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将脚掌划开了一道深深的口子。血迹引来了空中的秃鹫，吓得它狂奔起来，跑到沙漠边缘时，浓重的血腥味又引来了附近沙漠里的狼，骆驼只得像只无头苍蝇般东奔西突，仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近，最后，可怜的骆驼鲜血淋漓地倒在地上。这真是头倒霉的骆驼，本该可以走出沙漠，却因一时的气愤而最终命丧沙漠。

      这真是一个让人警醒的小故事，在现实生活中，许多人也不断重复做着骆驼这样的傻事，他们常常因为一点点小事而生起情绪，之后，又带着情绪引起一连串不愉快的经历，然后又反过来激化情绪，形成一个恶性循环，反复验证着一句话，叫做“祸不单行”。

      其实，当一件事发生后，是好是坏完全取决于我们对它的定义，如果我们的内心中抱持着“一切都是最好的安排”、“经历是人生最大的财富”等积极的信念，那么我们就能以一个更好的心态去面对和处理各种问题，很多问题都可以迎刃而解，而不会产生一连串恶性循环。因此，我们要时刻带着一颗觉察的心去生活。当情绪产生的时候，我们要及时看到它、化解它，不要被不良的情绪所左右而深陷其中，成为情绪的奴隶，让自己和周围的人都生活在痛苦之中。（宏光）

宏光·金玲365天通情达理功课（343）

                    别让唠叨毁了爱

      听“樊登读书”时，他提到自己曾经遇到一个经常内疚的女孩儿，在分析内疚原因的时候，他说了这样一句话，“你的妈妈从小到大不停的唠叨，把你的自信心都说没了，所以你会经常感到内疚，认为自己什么都做不好，其实就是来自于妈妈不停的唠叨。”“唠叨”这个词，让我想起曾经参加亲子营时遇到的一个男孩儿。他曾经这样解读妈妈的唠叨，“随着他渐渐长大，现在可以接受妈妈对他的种种要求，对他的一切唠叨，而不像小时候那样内心充满厌烦和抗拒，因为他看到了唠叨背后所蕴藏的那份浓浓的爱。”当时我就感慨，一个能够透过唠叨看到爱和感受到爱的孩子，他的内心一定是柔软的，一定是快乐的，也一定是幸福的！

      是啊！天底下哪有父母不爱自己的孩子？特别是妈妈们，总是担心孩子吃不饱、穿不暖，上学迟到、学习贪玩……或者，总是担心孩子遇到这样或那样的事情，于是她们最擅长的办法就是唠叨，把内心的忧虑通过不停的唠叨表达出来。但是，我想，面对妈妈的唠叨，或许只有这样乐天派的孩子能够给予理解和包容，能够透过唠叨看到爱，而更多的孩子则会感受到父母对自己的抱怨、指责和不满，他们会开始怀疑父母是不是还爱自己，内心中就会感受不到爱，就会渐渐地缺少能量，就会呈现出越来越多的父母眼中所谓的问题。

      作为父母，特别是妈妈们，不要整天喋喋不休地在孩子耳边唠叨。每次带有不满情绪的唠叨，实际上是对孩子某种行为的又一次强化，是在给孩子贴各种各样负面的标签；实际上是在告诉孩子你做得不够好，你不够优秀，我对你不满意。小的时候，孩子的自信主要是通过父母们的一次次赞赏和肯定而逐渐建立起来的，孩子在树立自信的同时也能够感受到父母满满的爱，而整天带着不满情绪的唠叨，会让孩子自信的花朵枯萎，甚至凋谢，也会让孩子感受不到爱。

      让我们减少唠叨吧，不要让唠叨毁了爱！（金玲）