学会如何静下来，是一种能力，很多时候静不下来，多半是想的太多，超出能力范围内，就此感到身心俱疲，四处寻找解药，若解药只是治标不治本，像寄托于感官情绪上的刺激，那心中还是难以保持安宁。
若是治本，就像书中推荐言所说，儒家就像粮店，那是生活的必需品；佛家就像是百货店，琳琅满目，你进去逛一下，不买东西也有收获；道家像药店，有病的时候有问题的时候，那就要找《道德经》了。
读经典很多时候有一种治愈心灵的感觉，里面的每句话精深，总是想的出神，而且在读的过程中就处在一个宁静的状态，若在生活中加以内化，其意义更为深远。
有时喝水太急撒在身上，着急下班总看还有多少时间下班，还有讲话如机关枪一样，回答别人太着急肯定，又或者是总是抱怨吃亏的总是我等等，其根源在于急，虽说人们带着原始人类的本能脑，趋向急功近利，但发展到现在社会，应该想如何变成一个真正的人，克服人性，逐渐让理性客观的大脑掌握主动权。
像做一些安静的事，比如，钓鱼、读书、冥想等，做这些事不是做了才静下来，而是自己能静下来才做，搞清楚先后就知道着力点在哪了。
记得之前了解过MBTI人格测试，里面是根据你提供的信息汇总一份职业推荐表，然后人们就能找到自己适于哪些行业，由此我选择的都是写作读书这一条，可能这就是冥冥之中注定的缘分吧！
日常的读写，总是沉浸于此，若非有什么要紧事，不然还是老样子，有人说我是书呆子一个，提前过上了老年式的生活，我并没有理会，我只知道书中自有黄金屋。
爱读书的人同样的接触到的也是爱读书的人，像查理芒格，长了两条腿的书的人，老子，大型守藏史管理员，还有很多读书博主，他们每月的书是按照一箱或捆来衡量的，他们很清楚，读书就是一件反脆弱性极强的事，就拿这次疫情来说，虽然国家整体经济下滑了，但人们自己读书的时间变多了。
总而言之，物以类聚，人以群分。内心的足够安定是一种成熟的表现，而让自己安定下来是要不断修炼的能力，当能静下来的时候，成长就开始了。
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