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爱自己,聆听自己——520♥深圳•方糖读书会邀请函

爱自己,聆听自己——520♥深圳•方糖读书会邀请函

作者: queenlotus | 来源:发表于2018-05-16 19:39 被阅读134次

    亲爱的朋友:

             你好。这是我邀请读书伙伴来参加我带领的方糖读书会的邀请函。你看到这封邀请函,我想这同时也发生着一个更大的邀请——你的生命邀请你认真聆听它。

             我是米玉莲,我的一个身份是深圳•方糖读书会的带领人。

    什么是方糖读书会?方糖读书会和其他读书会有什么不同?

    方糖计划创始人刀张伟先生和马冉冉女士这样说方糖读书会:

    方糖读书会:华人故事的深度疗愈

    是在这个水蓝色星球上,以“故事深化法”为带领参照,以“带领人的心性成长”为发展标尺,融合人文精神、叙事哲学、冥想静心、灵性书写、能量唤醒、故事疗愈,创造“华人故事的深度疗愈”的同城在地人文读书会。

    以“慢读、亲写”,泡一池心灵的温泉。

    这是有仪式感的读书会, 如同都市森林里的心灵部落聚会。

    全球有百余位方糖读书会带领人,每一位读书会带领人对方糖读书会都有自己的理解,甚至,每一位参加方糖读书会的伙伴都对方糖读书会有自己的认识。我的理解是,在方糖读书会,我们不仅仅是朗读,更重要的是,我们也聆听;我们不只是读手中的书,更重要的是,我们读“生命之书”;我们不只是去理解作者通过书写创作的作品,更重要的是,我们也通过书写创作我们自己的作品。在这里,“书”是媒材,真正的主角是参加读书会的每一位读书伙伴。

    那么,在方糖读书会,以怎样的方式聆听?如何读“生命之书”?如何创作?……我们来看看方糖读书会的流程

    (1)入场签到(聆听环境)

    (2)为己正名(你愿意如何向世界介绍自己?我们一起聆听)

    (3)静心冥想(聆听呼吸)

    (4)自由书写(聆听“心”想说的话。给出空间和关注,创作自然会发生。)

    (5)茶歇合影(用照片的方式记录下这聆听的时刻)

    (6)轮流朗读(聆听自己的声音,聆听他人的声音)

    (7)故事深化(聆听生命故事。每个人都有属于自己的“生命之书”。)

    (8)微小行动(聆听希望)

    (9)感恩冥想(聆听发自内心的感动和感谢)

    (10)约定再会(下一次,我们依然聆听)

    (注:这是方糖读书会的大致流程。每一位带领人带领的读书会的具体流程会因带领人自己的独特性而有所不同。)

    我为什么带领方糖读书会?

    我喜欢阅读和书写。我与方糖读书会相遇,是2017年6月的事。我在微信朋友圈里记录了我与方糖读书会的相遇。

    我那时认为方糖读书会是刀哥和冉冉老师推广冉冉老师新书的、颇有创意的方式,但,到现在,十多个月,我和方糖团队已有较深的联结,我也更能“看见”方糖读书会未来的样子——方糖读书会独立于冉冉老师的书、和方糖读书会中的每一位带领人及读书伙伴一起成长为更宏大的样子。在方糖读书会,阅读的书目是可以由带领人自己选定的,并不限于冉冉老师的书。

    2017年9月,我带领了第一场方糖读书会。到现在,我已经带领了八场方糖读书会。

    在和“方糖”一起走了这么久之后,再来想想,我为什么带领方糖读书会呢?

    带领方糖读书会,是我的练习。练习“临在”,练习“看见”,练习“聆听”,练习“允许”,也练习“练习”。

    我没有带领方糖读书会时,我在做什么?

    我上一次带领方糖读书会,是3月25日。整个4月,我没有带领方糖读书会。当我没有带领方糖读书会时,我在做什么呢?依然是练习。在生活中,在工作中,在方糖读书会之外,我依然没有停止练习,练习“临在”,练习“放松”,练习“倾听”。然后,我再带领方糖读书会。是的,我没有带领方糖读书会时,我都在为下一次方糖读书会做准备。

    每一次的读书会,都是新的一次。

    我将带领的新的一次方糖读书会是在5月20日。520,通常被解读为和爱有关的数字;5月20日,也被认为是和爱有关的日子。事实上,每一天,都可以是和爱有关的日子。愿意倾听,本身就是爱的开始。

    这一次带领方糖读书会的,是休整了一个多月、再次练习了一个多月后、心更有力量的我;这次,读书会的场地,是我用心找寻、精心择选的与读书会气质匹配的场地;这一次,读书会的某些小细节,我也会有新的改进;这一次,我也邀请你来加入共同的创造。

    520♥深圳•方糖读书会活动具体信息

    阅读书目: 《越书写,越明白》 马冉冉著

    时间: 2018年5月20日(周日)上午9:30——12:00

    地点: 深圳龙岗区龙岗中心万科天誉公馆

    费用: 60元/人次

    适合参与本读书会的对象: 接收到这封邀请函,并心有所动的伙伴。

    请扫描二维码,添加我个人微信,告诉我你已收到这份来自生命的邀请。

    我将以乔·维泰利的一句话结束这封邀请函。

    人生里唯一的功课

    就是对生命中的一切说“我爱你”,

    不论是好的还是坏的。

    —— 乔·维泰利

    祝福你。

                                                                                                                                  米玉莲

                                                                                                                         2018年5月16日

    附:想了解关于我带领的深圳方糖读书会的更多信息,可以查看之前的文章。

    “你已经足够好了,宝贝。”——20180311我带领的方糖读书会复盘文章

    爱是勇敢表达,用心倾听——我带领的第五次方糖读书会复盘

    成长是一场伟大的创作——我带领的第四场深圳方糖读书会复盘

    我还记得天堂里空气的气味——我带领的深圳方糖读书会前三次复盘

    每一场台风都有它自己的名字——我带领的第二次深圳方糖读书会复盘

     从0到1,丰盛开启——第一次深圳方糖读书会复盘

    第一次读书会招募:通过阅读和书写,唤醒我们沉睡的魔法

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