中午有好长一段时间，情绪低落。眼泪总想着冒出来。
从外面的路上上楼的路上，几次抬头看天，试图让情绪好一些。后来想，如果难过就难过一会儿吧，谁都有不舒服的时候。不同勉强自己刻意坚强。难过一会儿情绪过去了就没事了，该做啥做啥，做饭，切水果，聊着有一搭没一搭的天。送去车站路上依然不失时机的叮嘱，做工作时候要细心，弄个日志本，将容易忘记的或者容易出错的地方记下来，再做的时候翻一下看看。
一步一步坚实的走吧。
内耗情绪是最愚蠢的行为。凡事凭心来就好了。能坚持就坚持坚持不下去就 不要勉强自己，心里怎么舒服怎么来、没有对错。
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