莫等生病时，才想起健康的重要性

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    今天肠胃不是特别舒服，坐地铁时很纳闷，肚子小绞痛，整个人的状态都不是很好，一下车就跑进洗手间吐得稀里哗啦的，黑色的东西......oH，也许是消业障，但不管是哪一种，我都收到了身体给我的信号了

反省：吐完那一刻，我立马给自己的身体忏悔：亲爱的，对不起，我忽视你太久了，我很难受，但我知道你更难受，对不起，我爱你。一直认为我的身体很棒，平常也很注意养生，但往往是这种自认为“养生”，忽略了健康的重要性，在饮食上有很大改善的空间，更重要一点我觉知到很久没有和我的肠胃进行沟通了，我每天感恩会很多人，我感恩过自己，却很少会觉知到要感恩自己的身体，身体里的五脏六腑，血管血液，生殖系统，每一个细胞，五官头发，毛孔....我问自己：你会感恩自己，但你感恩自己什么？身体是根，根不好，还妄想虚妄的东西，不就假了吗！！亲爱的身体：我忏悔，对不起，原谅我，感恩你，我爱你，祝福你！

启示：身体健康是一切的根本，身体不舒服，整个人的状态都不好，谈何能量，谈何助人，谈何孝顺！！一个人如果没有了健康，连孝顺都谈不上。让父母担心，让家人朋友担心，让身边所有关心你的人牵挂挂，造孽呀！以后要重视与身体沟通，每天感恩自己的身体，调整生活作息和饮食习惯，把健康放在首位，养身养心。

剖析自己：生病时，我看见自己内心特别脆弱，特别缺爱，特别渴望他人的关心，恨不得告诉对方：我身体不舒服，你需要关心我，对我好点。把自己的脆弱当武器，那一刻的我真的太low了。而且生出了很多负面想法，否定了先生，父母家人所做的一切，思想里创造出自己很多不值得，不被爱的画面。没有排斥这些消极思想，没有抗拒，任由它流通在我整个身体，发泄完后，立马念佛忏悔，深深的忏悔对公婆父母，对家人，对先生：对不起，原谅我，你们都是无辜的，你们是很爱我的，感恩你们，祝福你们，我爱你们，十念佛号……

收获：当自己生出很多负面想法时，就是向宇宙发射不好的信号，从而影响宇宙的频率，等同于在为宇宙制造垃圾，而这些垃圾最终回到自己身上。每个人都是善良美好的，但人与人的关系，很容易互相设限，因为对方的某一件事，或某一句话，就认定了对方是怎样怎样的，而否定了对方的一切，Ta的好，Ta的付出。人生不设限，关系不设限，莫让自己跳进自己挖的陷阱里而不自知。我喜欢剖析自己，我喜欢认错，我喜欢承认自己的不足，只有深刻的反省与觉知，才能指引自己走在正确的路上，虽然还会继续犯错，但起码犯错次数会逐渐减少。负能量的背后就是力量，就是正能量，两者相互依存，只要会转念，一切的坏事都是好事，加油！加油！加油！！

感恩：

感恩佛菩萨的指引，感恩宇宙最好的安排

感恩在外面遇到的所有好的司机，祝福所有司机都能幸福快乐，新年可回家与家人团聚

感恩我的公婆，父母，谢谢你们的付出与体谅，我爱你们！我爱你们！

感恩我的先生，谢谢你的宽容与体贴，你在我心里是最棒的，祝福你和上司同事的发展都越来越和谐，事业越来越顺利

感恩所有让我觉醒的书籍，文章，大德的智慧

日行一善：

送纸皮给大叔

送面膜给阿姨

念诵佛号