打坐可以让心安定，可以留出时间和空间独处，让自己陪伴自己。
可打坐的时候，杂念纷飞。无数的念头一个接一个接踵而至，让人烦忧。
最近听了一句话，是“你怕与自己相处，害怕看到潜意识里面那个不像自己的自己。”
我一下子就被戳中了。
我最近两三年，除了一次被强制40分钟打坐，剩余很少突破10分钟。
总是想快点结束快点结束，一直没有意识到这是为什么。
看到戳中我的这句话，才明白，我可能真的是怕与自己相处，所以有效的时间，总是用小说、综艺、视频、朋友圈、刷手机填满自己，一刻也不得放松。
试着让自己空下来，与自己独处。
打坐可以让心安定，可以留出时间和空间独处，让自己陪伴自己。 可打坐的时候，杂念纷飞。无数的念头一个接一个接踵而至，...
强者善独，弱者成群，智慧的人都懂得距离和独处。 其实，独处的人内心是特别通透的，所以，就不愿意让自己更多的身处事非...
学会和外界独处，和生命独处，和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，...
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我们要学会和外界独处，和生命独处，和自己独处。 学会独处的人，心胸才能够豁达； 学会独处的人，心智才能够成熟； 学...
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人活在这个世界上，最终要学会的还是和自己相处的能力，在现今这个时代，喜欢独处的人越来越多，愿意幂想的人也越来越多。...
现在这个社会，越来越多的人不愿意结婚，也有越来越多的人不愿意恋爱了，不是不愿意，而是觉得自己一个人过得很好，也是因...
本文标题：越来越多的人不愿意和自己独处
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