前几天偶遇邻家小姑娘阿雅，宽松的休闲裤，漂亮的长发随便挽在一起，走了样的棉鞋踢里踏拉，右手抱着闺女左手牵着儿子，婚前的优雅俏皮消失得无影无踪。原来是添了二娃后，做了全职妈妈。
所谓全职妈妈，是指原来有工作的女性在怀孕后到孩子出生的时间内辞掉工作，专心照顾孩子和家庭，全职就是指专职一项工作。随着二胎政策的放开以及对孩子教育的重视，相当一部分家庭开始选择让母亲放弃工作全身心照顾孩子，不再让父母代替自己抚育下一代。是不是做了全职妈妈的女人，就要和阿雅一样憔悴邋遢，不修边幅呢？
当然不是，全职妈妈在照顾孩子的同时，仍然要注意自己的外在形象和个人素养提升。那么，全职妈妈该如何实现个人提升呢？
一、养成学习成长的好习惯——主动性
学习，是一辈子的事，不能因为工作的停止而停止，更何况换个角度看问题，带娃更是一种意义非凡的工作呢！
从小处说，后代的教育关乎家族的荣誉，家庭的幸福，“望子成龙、盼女成凤”是对这一观点的有力写照；往大处说关乎祖国的强盛发达关乎中国梦的实现。
国内外专家研究表明，教育程度高的女性对育儿知识的领悟能力较强，更能从孩子的角度思考问题，给孩子提供一个更加健康的成长空间，养育出身心更加健康、情商智商更高的孩子。
再者，不断学习，丰富个人兴趣爱好，提升个人品质素养，对自己的婚姻也是一种保护，谁说全职妈妈不会是气质优雅的知性女，只能沦落为与世隔绝的黄脸婆呢？
从心理学角度看，埃里克森讲一个人要在3-6岁形成主动性，那么他就更容易养成自律的好习惯。
说起来容易做起来难，带娃是项没日没夜的工作，想要学习，时间没有怎么办？
二、带娃学习巧安排——执行力
俗话说“时间是海绵里的水”，这话的确不假。带娃学习靠的就是零零星星的时间。
孩子睡眠时间是自己看书学习的时间，内容上最好是选择一些育儿知识、婴幼儿生理发育各个阶段的敏感期、心理学知识的书籍。孩子醒了，照顾孩子，理论联系实际，对书本知识进行应用和检验。
另外在孩子稍大些，会自己玩耍时，在不危及孩子自身安全的情况下，尽可以放手让他自己玩耍，孩子在自己探索周围陌生世界的能力得到了锻炼的同时，宝妈也乐得清闲，可以做些家务或者学习。
心理学视角看：确定要做某件事情，才会积极安排时间与时机去完成。所以，提升个人执行力，也是全职妈妈个人成长的一个维度。
三、接纳自己做不到——积极心态
带娃，说起来容易做起来难。带娃的日子里，难免出现这样那样的意外。从早到晚，没日没夜，不像单位上班，有个上下班的时间，万一夜里孩子生病出现意外，更是措手不及，心生焦虑寂寞惊慌。遭遇意外和陷入困境时，我们也要接纳自己的做不到。
每个人都不是万能的，遇到问题时，要沉着冷静，及时求助。要相信爱人、父母长辈、同事朋友时刻就在我们身边，众人拾柴火焰高，适当地示弱求助可比硬撑着做个孤胆英雄好得多。
已经做了全职妈妈，或者正在奔往全职妈妈路上的美眉们，当那一天到来无可避免的时候，请相信，一切都是最好的安排。
换个视角看问题，用积极接纳的心态去面对，做最完美的自己。
相信在带娃的路上，风景无限，您会发现工作之外更伟大的自己。
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