真实状态

昨天听武志红老师的《自我的诞生》，一个女求助者说自己持续的拖延，心里很难受，可是还是颓废不能上进，这才是她的真实状态。因为从小到大，大事小事都是妈妈说了算，总是妈妈赢，以至于那个状态成了妈妈的状态。

我感觉说的就是我。我妈妈是小学老师，从小对我拿好学生的标准要求，总是没有达到她满意。她不说什么，我都能感觉到她的表情，神态，就是想表达不满意。这也许是我自己猜的，但确实影响着我一路更加的外求。每次考不好，我都接受不了，也看不到自己的漏洞到底在哪里，根本没心情，愤怒早就把自己淹没，还哪有精力查缺补漏，也认识不到客观现实。

感觉自己还是在外归因，把自己的颓废找到理由。其实每个人都有自己的课题，情绪自然是要宣泄出来，但不一定对着妈妈，因为她已经尽力了。

合理的宣泄这些愤怒，对妈妈的真爱才有办法身心合一的表达。