人不是住在豪宅里,而是住在自己的情绪里,一个人持续成功的第一要素:保持积极正面的情绪。
每次想要做一件事情的时候,脑中就会传来妈妈的声音:“你能做成吗?”“自己不行还心那么大”“趁早不要开始”……我不知道自己多少次需要和这些声音反抗,可是都会莫名的败诉。不可否认我已经成了一个实打实的消极主义者,总是事情还没开始做就被自己打败了,觉得自己什么都做不好。
前段时间听了贾扶栋老师的课,讲了三种思维模式。有效的思维模式会创造更多的可能性,使人产生灵感,得到方法,往前冲。就是很多商学提到的富人思维,或者是富足型心态,无论遇到什么问题都是积极正面的去思考问题,去想要解决问题我该做什么,怎么做?坚定的相信总会有方法去解决。
剩下的两种思维模式是无效的思维模式和有害的思维模式。无效的思维模式总是会问自己“可能吗”不断怀疑自己,失去力量,原地打转。而有害的思维模式会说“这绝对不可能”否定一切,觉得没有路可走,没有任何方法解决。使人失去智慧,不断抱怨,向后退。很多时候不自觉的就进入了这两种思维模式,这真的是很可怕的事情。
在樊登读书会中这两种思维模式也称为匮乏型心态。这两种心态在很小的时候就种植在你心里了,因为它来自于原生家庭对你的教育。
我们对于孩子的教育是总是威胁他,总是恐吓他,总是尝试剥夺他的安全感,让他觉得说人生只能这样,如果不上大学就彻底完蛋。如果不当公务员就根本不行。如果不跟这个人结婚,你这辈子就别想再回家,等等。我们总是用这样逼迫的方式来跟对方沟通,就会让对方从心底当中慢慢的认同这件事。所以慢慢形成了匮乏型心态,即无效和有害的思维模式。
当你开始意识到这一点,该如何摆脱原生家庭带来的影响呢?遇到事情的时候那些声音还会毫无例外的再跳出来影响你做决定,但你要刻意的告诉自己,他们并不是这个行业的专家,他们根本不了解我要做的事情,所以他们并没有话语权,你可以去请教专业有权威的人给与意见,或者多和朋友沟通,慢慢削弱那些声音给你的消极暗示。
三种思维模式根本的区别在于小时候原生家庭的教育,遇到事情的时候告诉自己一定有方法解决,我们不只有一个选择。用积极的心态思考问题,多做自己力所能及的事,培养自信心。相信我们有一天不再受到影响,大步向前。
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