又到了一年一度做计划的时间。很多人都有这个习惯,我相信大部分人跟我一样,只完成了必须完成的那些计划。而年初计划的个人方面的提升,基本都delay了。为什么呢?难道还要重复去年的故事?
时间管理上,关于目标有一个概念叫SMART。具体每个字母代表的意思感兴趣可以自己查。这里讲我理解的,好的计划需要具备的条件。
1. 有明确的时间限制,只说大概时间是不靠谱的,这个明确的时间限制,要具体到月,甚至周。比如,计划2018年跑一场马拉松就不是一个可行的计划,要细化到几月几号跑哪一场才可以。
2. 要有细化的子任务拆解,并反推出每个时间段要做的事情。还拿跑马拉松举例,要细化到接下来的每周要跑几公里,配速要达到多少,不然目标是不可能完成的,一口气吃不成胖子。
3. 要定期review自己的进度是否符合预期,并要及时 调整。大年初一做计划,到年底才做总的检验,这大概率完不成。人都是有惰性的。虎头蛇尾是人之常情。
4. 要为自己预留一定的buffer,现实总是很难预料,没人能保证计划的子任务一定能完成,预留buffer的好处在于即使有不可控因素的出现,最终还可以按时完成任务。
接下来就是按照这几个原则去指定目标和计划了。
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